日更第90天

今日减肥打卡记录

初始体重：74.4kg

昨日体重：74.0kg

今日体重：75.0kg

昨日减重：-1.0㎏

累计减重：-0.6kg

昨天不该开小灶偷吃的，反映在体重变化上特别快，而且饮水量不足，未能保障代谢。

今天加大饮水量，多喝美式咖啡燃脂。分三次跳帕梅拉减肥操增加运动量。希望明天能有一个美丽的体重数字。

本日任务完成时评分析及日志各一篇，完成行测模考，得分率72.2%。因为通知明天停水检修，提前进行家庭卫生打扫，本日只更新两篇。

明日任务例行时评分析加日志各一篇，努力完成申论模考。