平时纠结的思维对我们的生活产生潜移默化的影响

有的人喜欢东想西想，也就是胡思乱想，其实，这样过度的想是一种思维的浪费。是不断增强感性思维，损害我们理性思维的过程。


我用会每个月的一段时间胡思乱想，这时候各种与我不相关的人和事都会浮现在我的脑海中，本来不是很关注和在意的，莫名其妙的就会非常在意，而且这样的想法会重复，不断地重复回想，最终结果就是睡眠很困难，头也很痛。可就是会情不自禁地去想。


会有什么样的方法能够让人停止去想不重要的事儿呢？

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