《遇见未知的自己》笔记(一)

有个男子,一天下班经过一条黑漆漆的暗巷时,看到一名女子在仅有的一盏路灯下找东西。她着急慌张地在四处张望,让这个男子不禁停下脚步,想助她一臂之力。

“请问你在找什么?”男子问。

“我的车钥匙,找不到我就没法回家了!”女子焦虑地说。

“你大概在掉在哪个位置?怎么掉的?”

女子指向另一个暗处,说:“在那儿,掏钱包时漏掉了。”

男子诧异道:“那你怎么不在那里找?”

女子理直气壮地回答:“那里没有灯呀,怎么找得到?”

@李健颖  上面故事中的女子,或许谁都觉得她傻得可笑,但仔细想想我们想要的人生、想要的快乐,是不是与故事中的女子一样,找错了方向。

因为我们寻找的地方,总在别人身上。比如,我现在过得不好,全怪老公;我现在不快乐,全是因为这鬼天气。

我们费劲地在别人的身上、在这个外在的物质世界中寻求获得和快乐,结果却徒劳无功。原因就是:我们找错了地方!

为什么我不快乐?”“为什么我不能拥有我想要的生活?”读完《遇见未知的自己》这本书,你所要的答案就迎刃而解了。

这本书是被誉为华语世界深居影响力的身心灵台湾作家张德芬所著。她创作的这本以小说为体裁,以心灵修行为主题的书籍。

主要讲述名校毕业的女白领若菱生活的起伏以及与老人的对话,借此来表达对人生课题与智慧的理解。

该书在豆瓣评分8.0,迄今为止总销量已达到800多万册。这本书让我们了解自己、看清小我,然后在生活中不断练习,让自己获得快乐、洒脱和自在。

生活中大多数人都不是自己生命的主人,而是自己思想和情绪的奴隶!所以,好多人无法获得自己想要的人生!

如果你想读这本书,请用谦卑和感恩的心去阅读,它是每个人自我修行的必读经典。这本书总共有36节,今天学习1~7节的内容。

一个冬天的雨夜,女白领若凌和老公因为她不能生孩子的事吵架,一气之下,若凌连手机都没带,就开车狂奔。

伤了自尊心的若凌想死的心都有了,加上汽车路上抛锚,她忍不住抱怨自己真是倒霉。不料,在一个小屋偶遇一位面目慈祥的白袍老人,从此开始了她心灵不断成长的人生。

通过与老人几次的对话,她开始明白了:

真我、自我、小我的存在。

知道了我们一生追求的是:爱、喜悦、和平。

我们的身体、情绪、思想、角色、身份,是“自我”和“小我”产生的原因。

书中写到:

凡是我们抗拒的,都会持续。

亲爱的,外面没有别人,只有我们自己。

快乐和喜悦的区别:快乐来自于外在,喜悦  来自于内在。

生活中,不仅是所有眼见的物质,连看不到的声音、思想、意念、情感,都是某种有特定振动频率的能量。

所以,好的意念产生正能量,坏的意念产生负能量。如果我们能善言、善心、善行,好运会伴随一生!

若凌的生活悄悄地发生变化,她在追寻人生的答案,我们敬请期待。

#笑薇书评读书营#@宜兰

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