如何走出低谷

生活总会有不圆满。也许你已卯足全力，但仍在事业上受挫；也许你曾交付全部真心，但仍爱而不得。可这就是生活，它总难以完全如你所愿，总会有与你设想的轨迹背道而驰的情况。

有的人陷入悲伤境地无法自拔，一蹶不振；有的人掸一下身上的愁绪，不气不馁。

我很欣赏一个朋友的做法。他给自己定了一个规矩：无论遇到多么不开心的事，可以哭可以闹，可以大醉一场，但必须得在入睡前调整过来，不能因为这一天的糟糕心情影响到新一天的生活。每天都是新的一天，如果走不出低谷，只会让余下的日子也跟着糟糕起来。