电视剧里的婚后生活：相亲相爱，偶尔小别胜新婚，生活蜜里调油。
实际上的：养孩子养家，压力山大。孩子吃喝拉撒睡、德智体美劳，一方面跟不上就担心的不行…工作不顺转行难，也不一定是自己喜欢的工作，不管喜不喜欢愿不愿意…
“老婆，我晚点回去。”“老婆，在楼下坐坐”“老婆，今天有朋友”“老婆，我喝醉了”
“每天这样。日复一日、年复一年，迟早会有受不了的一天！”
实际上：早点回来就行了…人回来就行了…过了半夜就该回来了吧…今晚还回来吗？这个老公还能要么…
有时候看他熬夜刷手机，总是想着要提醒他早点睡觉。有时候想想，他上班一天，有多少时间娱乐。反正他一睡就能睡着，睡眠比起我要好多了，玩一会儿还是影响不大的，也就不多说他了。
之前认识到了“舒适圈”这个词，说的是习惯和适应了一种生活时，或者完成了一个阶段目标的时候，就容易陷入舒适圈。这个时候面对一些改变的时候，我们的大脑总是会首先说“不”。这个时候，需要稍微的逼迫自己一下，跳出舒适圈，去适应新的圈子迎接新的挑战！
手劳动脑思考，有时候手脑并用会提高一些创造力，经常用手机或者电脑打字的，也可以偶尔写写字锻炼一下。比如写写日记…
有时候活在自己的世界里太久，会忘记顾及别人的感受。偶尔也要把自己放出来，呼吸几口新鲜空气，沾沾尘世的烟火。我们要为自己而活，但又不能只为自己而活。难受的时候可以偶尔任性一下。但是要在不打扰别人的情况下，不伤害别人的情况下。恢复过来以后还是要回到正规的轨道，过正常的生活。
当生活有一个地方不平衡，就要想办法去解决。不能放任自流。不然他有一天就会变成更大的问题，拖得越久越难以解决。有些暂时无法解决的问题，可以把它记录下来，也许有一天就能找到答案和解决的方法。
这是一个小小的记事本，不喜欢的也可以用便利贴。可以用来记很多东西，可以记下紧急的以及容易忘记的东西，比如计划，零食。有时候没吃的过期了自己都不知道。把它记下来放在家里醒目的位置：每天梳头的镜子前，或者开关键旁边。也知道家里有什么东西可以吃不用买重复。
我们每天努力的学习，努力的工作，努力的生活，都是为了更好的生活。嗯，好的生活真正的快乐不应该是短暂的，那是长久的，可以持续发展的。坚持做一些好的小小的改变，会让我们的生活更美好。
如果我们自己都觉得生活乱七八糟，不好过了，就证明真的是应该改变了。要是实在做不到，就做自己能做到的事情。把自己力所能及的事情，做得更好！
