日更19

有的时候，因着一些小事，坏情绪会汹涌而来，会忍不住怪自己，苛责自己，甚而会觉得有点绝望：是不是就这样，永远都不能好了呢？

情绪的发泄似乎也有记忆的通道，同样的方式用多了，身体便形成反射，下次碰到同种情况，似乎触动了那个开关，马上就开始“表演了”

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