走出原生家庭的怪圈,接纳自己

提起原生家庭,我们唯一想到的就是抱怨。何尝不知原生家庭这个怪圈的背后同样也影响着我们的一举一动。

不知道你有没有发现,曾经看不惯爸妈经常吵架的你,何尝想自己也经常会和另一半吵架的境况。一时间是不是感觉画面特别的熟悉。这就是原生家庭无形之中对你的影响。爸妈的举动已深刻你的脑海中,不知不觉你也在效仿了他们。

其实在现实中,许多无意识的举止都来自于原生家庭的影响。也许我们在抱怨原生家庭不好的时候,无形中我们的下一代也会在抱怨着我们。既然无法选择原生家庭,那我们唯有走出这个怪圈的束缚,接纳自己的好与坏,重新审视自己并做出改变,避免代代相传下去。

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