哈喽,大家好我是甘超波,是一名亲子教育爱好者,每天一篇文章,分享我的实战经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第42篇原创文章
常常会听到很多父母抱怨自己孩子,说自己孩子性格太内向
1:在学校里面孩子与其他小朋友讲话的时候,讲话声音太小和经常脸红和害羞。
2:在走亲访友的时候,孩子不敢主动与其他小朋友打招呼,总是躲在父母背后。并且当别人当面问孩子一些问题,孩子经常莫名紧张不知所措
看到孩子的这些表现,你是不是感到头痛呢?
我相信每个父母都希望自己孩子能够大大方方,非常自信与其他孩子沟通。
那如何解决孩子内向问题?主要从2个方面
1:了解孩子内向的根本原因
2:引导孩子走出内向的心理
1:了解孩子内向的根本原因
孩子之所以不敢与别人正常沟通,是因为孩子内在不够自信,孩子害怕自己在别人面前说错话,害怕别人笑,内心非常紧张,导致孩子内向根本原因。
你知道孩子内向是怎样形成的吗?说出来你肯定不相信?主要有有2点
1:很多父母喜欢给孩子贴标签。在孩子小的时候,孩子是一张白纸。父母说孩子笨,孩子就觉得自己笨,父母说孩子傻,孩子就觉得自己傻,父母说孩子内向,孩子就真的觉得自己是个内向的人,你知不知道孩子内向自卑是你说出来的?
2:父母经常批评孩子,孩子只要做错一点事情,父母就会开始打骂孩子,当父母批评孩子的次数过多,孩子内心开始战战兢兢,慢慢孩子还是变得内向。
孩子之所以产生内向,与父母教育和沟通方式存在很大关系,你觉得我说的对吗?
2:引导孩子走出内向的心理
如何引导孩子走出内向的心理,只需要3步
1:处理孩子内向背后情绪
2:与孩子正面深度沟通
3:重新孩子自信专属计划
一:处理孩子内向背后情绪
孩子之所以内向,是因为孩子面对其他小朋友时候,孩子心理非常紧张,紧张的说不出来话
我们帮助孩子走出内向,首先要帮助孩子处理内向情绪。我们采用亲子情绪模型4步法。
1:帮助孩子认识内向负面情绪
2:帮助孩子感受内向负面情绪
3:帮助孩子表达内向负面情绪
4:帮助孩子释放内向负面情绪
当孩子释放内向负面情绪之后,孩子才愿意与你深度沟通。
二:与孩子正面深度沟通
什么是深度沟通?就是心平气和与孩子进行沟通,倾听孩子内心心声,就像把孩子当做自己老朋友和闺蜜一样沟通,这样孩子愿意与你讲真话。
为什么现在很多孩子不愿意把自己心里话说给父母听?是因为父母总是高高在上,对孩子进行指手画脚,不愿意放下身段去倾听孩子心声,很自然孩子也不愿意与父母说心理话。
如何与孩子正面深度沟通,采用亲子沟通模型3步法
1:倾听框架
2:赞美框架
3:教练式沟通
1:倾听框架
当孩子不敢与别人沟通时候,其实孩子内心非常痛苦,这个时候当务之急不是给孩子讲道理,而是要学会倾听孩子内心心声,这样才能更好理解孩子,而不是高高在指责孩子。
2:赞美框架
当孩子内心非常紧张痛苦的时候,这个时候内心非常需要父母的支持和鼓励,父母要学会赞美好鼓励孩子,让孩子从父母赞美鼓励中获得力量。
很多父母赞美孩子方式都是错误,以一种拍马屁的方式赞美孩子,孩子听完之后会非常反感。
举例:孩子考了全班第一
【错误夸奖方式】
很多父母夸奖孩子“宝贝,你真棒,你这次考了全班第一“”,
这样夸孩子方式,孩子不断不接受父母夸奖,往往认为父母非常敷衍了事。
【正确夸奖方式】
“宝贝这1个月,妈妈看到你每天早上7点钟起床晨读,晚上复习功课到10点左右,妈妈看到你每天辛苦的努力,妈妈知道你一定能够考好的,同时妈妈为你感到高兴”
赞美孩子是一套框架 = 具体事情 + 具体行为 + 夸奖对方
这样孩子听到之后,是不是会被妈妈的夸奖感动了。
3;教练式沟通
运用NLP教练式沟通方式,简单1问1答模式,可以快速挖掘孩子内向背后的真正原因,快速引导孩子走出困境。
三:重新孩子自信专属计划
孩子之所以内向害羞,其中最为核心是不自信,不相信自己能够表达能力和沟通能力,是不是?
那如何才能帮助孩子建立自信,我们采用亲子目标模型
1:目标意愿法
2、平衡轮圈法
3、行动框架
4、复盘框架
通过这亲子目标模型,快速帮助孩子找到身上优点,并且配合相应的行动计划,可以快速帮助孩子建立自信。