49天《能量性格学~相处之道》情绪觉知日记第9天

一.回放我在事件当中的是什么情绪？

高兴

二.为什么会有这样的情绪，从哪里产生的？

楠楠以前早上起床，妈妈要叫七八次，非要到快迟到了才起床，但是这两天早上，他自己定闹钟，第一次响就起床。

还有，楠楠这两天能够挤出时间背英语。

看到孩子的进步，感到很高兴。

三，我本来想要的是什么？

孩子养成良好的生活，学习习惯。

四，接下来，我能为我想要的做些什么？多鼓励孩子，为孩子养成好习惯创造良好的环境。