自我认知就是知道自己有多垃圾
你平时是怎么评价陌生人的，请拿出这样的评价标准去评价自己。
承认自己的无知，承认自己不自律，承认自己的满身缺点。
随着年纪增长，我们越来越不愿意承认自己的不足。
事实上，能认知到这些反而会将危机意识内化于自身，激发自己的动力。
我们可以给自己设置一个小目标，比如写一篇文章。哪怕最后只写了50字的文章，也是一个目标的完成。
每次只走一小步，问题是能不能坚持不懈的每次都完成。
自我认知就是知道自己有多垃圾
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