曾经有一个问题：开心的秘诀是什么？有一个高赞回答是，永远不要对任何人期待太高。深以为然。
我们总是以为，我对别人好，别人就应该同等对我们。殊不知，人心不是可以对等交换的东西，你把別人放在心中第一位〈父母兄弟姐妹除外），但別人不一定把你放在第一位，因为她还有她的圈子。也没人规定，收到好意就理应要回报。一旦我们开始对别人抱有期待，就是失望的开始。
所以，想要活得轻松，千万不要对任何人太高期待。
《生命的不可思议》里有一句话：要维系一段感情，期望越少越好，若是没有任何期待，便能无条件地爱，但是我承认我年轻时对人性的期望恐怕是太高了。
永远不要高估你在别人心中的位置，更不要对任何人、任何事期待太高。一旦我们对别人有了过高的期待，就陷入了患得患失的泥潭。别人达到你的期望，你就开心；别人未达到你的期望，你就失落。
开心的钥匙，原本就在你自己手里。
听过这样一句话： “一个成年人与人交往最好的态度就是，做好自己，然后亲疏随缘。” 别高估任何一段关系，别对任何人抱有过高期望，才是行走于世间保护自己免受伤害的办法。
愿我们在漫长岁月里，活成自己强大的依靠，想要的靠自己都能够得到。于人世间，活成清醒、独立的样子，不会辜负别人，亦不亏欠自己。
