9月5日,周六,阴,23-31度
睡眠特别差,手环得分都不及格,深睡不到半小时。搬家后睡眠就没好过。
晨六点半起。早餐:浦江麦饼、玉米、荷包蛋、糙米粥、凉伴黄瓜、糖醋藕。

麦饼的面与馅都是昨晚做好的。先将面分出三个100g左右的剂子,团圆,静置。
再洗净黄瓜,拍扁、去籽、切片,撒上白糖,静置。
再切藕丝,下锅炒糖醋藕。炒藕的同时,另一灶上用平底锅煎三个荷包蛋。
藕炒好后,洗锅,加水,煮玉米。
取出麦饼馅,用静置好的面剂包住馅,再静置。
荷包蛋煎好盛出后。取一麦饼团子,按扁擀成薄饼。平底锅喷层油,下饼,一而煎熟,翻而再煎。
煎饼的同时擀下一张饼。等候间隙,将黄瓜拌了。
安排紧凑,一桌早餐不到半小时就上桌了。
收拾完早餐碗筷,洗完衣服,开始准备中饭。
闺蜜妹妹送我的老母鸡可是正宗土鸡,炖三小时都炖不烂。
先将鸡用电钝锅炖下。
再将牛排放珐琅锅中也炖下。
两道菜都炖了两个多小时,不烂,改高压锅再压十五分钟。
硬菜炖下后,做肉圆。
毛放高压锅中煮20分钟。猪肉剁碎,加蚝油、生抽、糖、鸡精、白胡椒粉腌上。毛芋煮熟,去皮,碾碎。加入与毛芋泥同等份量的红薯粉,与肉糜和大葱碎拌成肉圆浆。
接着处理石斑鱼和梭子蟹。
先刮鱼鳞,再在鱼身上抹淀粉,将表面粘液洗净。拍扁一块姜,再抓一把葱,把姜葱攥手心,捏出汁,把姜葱汁和白胡椒粉涂抹鱼全身,可去腥。处理好后,鱼脊上开两刀,塞上姜片。盘子上扛两根筷子,将鱼立在筷子上,道入蒸箱。
梭子蟹去壳,切两半。切口粘上淀粉,蟹钳掰下,拍裂。
再洗蔬菜。鸡毛菜洗净切两段。
芦笋削皮切段,蘑菇切片。虾仁开背,加盐、糖、胡椒粉、生姜丝腌上。
食材准备完毕已11:00。
11:20打开蒸箱蒸鱼20分钟。
起锅热油,下梭子蟹煎至发红,加老酒大火焖30秒。再下葱白、姜片、生抽,少许开水,煮五分钟。下葱绿炒上一炒,装盘。
接着炒芦笋虾仁、鸡毛菜。再给老母鸡和牛排调味,发现不够烂。将牛排倒入高压锅压上十分钟。
做完这些,蒸箱发出完成滴滴声。取出鱼,抽出筷子,倒了汤,面上铺上葱丝和红椒丝,浇一勺热油,再在盘边倒点蒸鱼豉油。
将肉圆放上蒸屉送入蒸箱,105度20分钟。
菜全部上桌,开餐。
十几分钟,肉圆蒸好。上桌。
我离席,又烙了六个浦江麦饼。吃了两个,另四个客人打包带回。
这段时间,忙搬家,都没咋做饭。今天有点手忙脚乱,好瓦应付过去了。
下午去开市客买了台德龙全自动咖啡机。