忠于事实是自律的第三条原则，即实事求是，杜绝虚假。虚假、错觉和幻想只能让我们不知所措，而自律会让我们学会忠于事实。
我们对现实的观念就像一张地图。我们不懈努力，用自己的生活经验绘制了自己独一无二的地图。我们曾努力学习，不断更新我们的知识和思维方式，让我们的地图越来越丰富从而指引我们走上正确的道路。但如果我们拒绝学习，地图将变得老旧，漏洞百出，狭隘的知识会导致我们迷失方向。
曾几何时，总觉得，人生苦短，应及时行乐，今朝有酒今朝醉。后来渐渐发现，不自律的结果，会给你带来更大的痛苦，往往是借酒消愁愁更愁。
人为什么要自律？优秀的人，往往都是自律到骨子里的人：别人在享用美食，他在健身房里挥汗如雨；别人在玩乐，他在看书；别人睡到中午，他在工作、学习……自律和不自律的人，终将走上两个截然不同的道路：不自律的人越来越痛苦，自律的人越来越自由。
越勤奋，越努力；越自律，越自由。与其羡慕别人的成功，不如学会自己控制惰性，抵抗欲望，时刻鞭策自己，好的坚持本身就是一种自律。
愿我们成为自律的自己，活成自己喜欢的样子，当你全力以赴奔跑的时候，全世界都会给你让路。人生没有近路，但每一步都算数。
