2018.8.16晴 周甜的晨间日记 20min
晨间日记的奇迹
2018.8.16晴周甜的晨间日记day21/100
A区
人生目标关键词:家庭/提升/美丽/健康/人际/事业/理财/梦想清单
当日目标:提升/健康/美丽/梦想清单
进行中的学习:好好学习20分钟,阅读20页,家庭2H/1天,西方哲学史4/50,理财学习1/节,整理课2/7,写作日跟8/100
收获:高效能人士必备时间管理,包括有目标的做事,分清主要矛盾和次要矛盾,选择做事而不是一味的拖延或者选择,有些事不重要不紧急可以安排其他人做
*纪念日*自律即自由^.^
孤独之前是迷茫,孤独之后是成长
今日安排:晨间日记、冥想, priming、Dr魏1节/日 财商学习1节/日,写作1篇,西方哲学史1节/日
昨日未完成事件:无
昨日多完成事项:无
B区
提升事件—4H
自我反省10min^.^
1个学习任务3H^.^
好好学习听书20min
阅读纸质:0.5H
睡前冥想5min
睡24:00, 早起6:00
晨间:搓脸,捏耳朵、伸展,梳头,大椎穴,站立手臂后扬,米字操,喝温水,交替脚刷牙,健康三餐
睡前:回顾三目标,时间安排,第二日安排
美丽事件—20min
面膜&泡脚
泡脚
理财事件—0
C区
家庭&提升事件
1.让婆婆接受她所不能接受的,更多的要想她自己,而不是她老公,她老公是放荡野马
提升事件之一日收获总结
1.理财的重点是思维,思维上升到一定的程度用工具
2.写作排版有了突破
3.认识很多写作大咖
每日微习惯锻炼舌头还是有必要做的两小点
每日小确幸^.^:
1.喝了咖啡,一天精神很好
2.竟然点评24:00前所有写作的小伙伴
感恩的三个人:周周,七七,贝贝
梦想清单:看看梦想清单,
我坚信!