冬至前后三天，安养，静待极时转换。出来蹓跶，依然“小阳春”，偌大的园子，鸟鸣的寂静。喜欢这样，空空的能量场。
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阳光下待了两个半小时，走路与太极步。有冬阳和能量场，丝毫不觉得累。
回家路上，发现树已萌出新芽，天时如此……这是我印象中最暖的“冬至”了。
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养生日记之冬至前
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