如何切换我们的新旧身份？如果你像我一样想要改善自己的生活，可以试一下Quazi这个思维教练介绍的方法。如何过得更好，如何成为更好的自己，如何赚到更多的钱来实现自己的愿望。这些就是我搜集资料和写作的主题。

如何改变我们的身份？除非你的大脑看到证据，否则你永远不会相信你的新身份。如果我们选择了"我很富有”这个身份，但在内心深处，你实际认同的信念是你不富有，那么所有这些无意识的旧信念就压制了我们的新信念，你的潜意识就依然会保留你的旧身份。为了让新信念壮大，我们需要拿出证据给大脑看。我们需要让大脑看到那些确凿的证据，证明我们是自己选择成为的人。

你需要利用这个反馈循环，以帮助自己慢慢改变成一个新身份。切换新身份的第一步：肯定与假设。你要相信你愿意相信的事儿。比如说我就要相信我是一个畅销书作家，旅居全球，过着自由自在又能发挥自己价值的完美生活。

      第二步：证明和确认。你必须要在每时每刻说服自己，帮自己看到这些肯定和假设的证据。比如说我，我会告诉自己因为从小就很喜欢阅读和写作，人生的大部分时间都用在阅读和写作上了，一定可以成为一个畅销书作家。或者因为我想解决的是大多数普通人无法突破困境的痛点，写的东西一定会对大家有用，会受欢迎。再比如说，我的男朋友，我的父母，我的朋友们都觉得我可以成为一个很棒的作家。因为各种各样的理由，那么我成为理想的我是必然的。你必须让你的大脑与你合作，让它看到你能够实现你想实现的事儿，成为你想成为的人。大多数人在确认环境的时候犯的最大的错误是：他们环顾四周，找不到任何证据。你需要去寻找这些小证据，不管它有多微小，你必须一次又一次地专注于它，直到这些美好的证据成为你的一部分。只想着那些好事儿，只关注发生的好事。这就是你需要用你的大脑去做的事儿，引导你的大脑关注你想要的证据，找到任何与你期望的目标相关的东西。你必须变得学会习惯于妄想，每一个成功的人都有这种妄想的倾向，他们一点儿也不客观，他们非常非常沉溺于自己美好愿景的妄想。看看埃隆马斯克，他有个属于自己的小世界，没有人能理解。为了让你以你想要的方式创造你的现实，你必须学会妄想，告诉自己已经是那个新身份了，你必须变得主观而不是保持客观，学会在你自己的世界中找到你想看的东西。

接下来是一个40天的训练。在一张纸上画一个十字。分别在四个象限里填上：健康，财富，人际关系，心灵。

写上你在五年内每一个部分想要达到的目标。比如：做一个饮食健康（不吃加工食品和垃圾食品）每日运动的美魔女。在五年内通过写作赚100万。拥有充满爱的人际关系。每一个人都爱我。心灵永远都保持真诚与感激，做最真实的自我。这些肯定语要在每天早上和晚上读一遍。每读一句话，就在脑子里确认一次，寻找一些支持和证明它的证据。因为当思想和感觉相一致的时候，我们就会激活潜意识中强大的力量，将心灵和大脑结合在一起去实现你的新身份。

身份切换最大的技巧，成为你选择成为的人的关键是：让你的新信念成长，你需要像烤火鸡一样，把这些信念塞满你所寻找的确认证据。你能想象一下你的假设是一只火鸡，你在用各种证据来填充它吗？在人生中每天都这样做，你的现实将会改变。