今天分享的主题是：
克服不安——销售额未达标
【R】
【I】
What
此片段向我介绍了一种在工作未达到标准的情况下克服不安的方式，在外面日常工作学习中，很多时候会遇到定下的学习或者工作目标没能达到的情况，在这种情况下与其选择不可能的方式死撑着继续努力，倒不如坦诚接受未达标这一事实。
Why
如果我们一直沉浸在工作未达标这一糟糕的情绪中，那么我们的身体健康状况，我与周围人的良好关系，以及我们对于工作的成就感等都会大大降低，所以选择正确的方式状态来接受事实尤为重要。
How
1、明白未达标的工作只是不理想的状态，而不是最糟糕的，坦然接受失败。
2、将达成销售目标当成相对愿望，最好能够达到的状态，而不是必须。
3、摒弃不安选择担心作为失败后的情绪感受。找到改善状况的动力。
Where
此方法适用于在目标为达到时快速的走出阴霾，坚持适用此方法又助于抑制我们的悲观情绪生长。更有效，更积极的工作。
【A1】
我们日常总是会作很多的目标，但是总有很多时无法实现的，所以当遇到低落情绪时，我们不能一直沉浸在失败的余味中，我的同学小兰时学院的学生助理，她平时主要负责社团的联系工作，以及开展活动时的主持工作，这是一个“出镜率”比较高的工作，但是小兰是一个比较羞涩的女孩子，对于这种经常面对很多人的事情，一开始十分的不自在，记得她说起她第一次的主持工作，只是社团内部一个普通的会议，需要按流程走，一开始看过程小兰绝的挺简单的，活动过程不算复杂，只要写好主持稿，一边流程走完就行了。这个主持是最简单的，就像以前在协会里开例会一样串一下词就好了，第一次的工作要好好表现，争取做到无可挑剔，迈向外向大方。小兰在心理面这样想着，等到开会的时候倒也觉得紧张，只是她不知道主持的工作，最重要的其实是临场发挥和不让场面冷下去的能力，她吗想过如果在问答环节没有人举手怎么办，如果遇到同学的怀疑该怎么办，于是小兰几乎僵在讲台上，备好的串词似乎没有上面意义，想象中一场简单简短的会议似乎开得十分的漫长，好在又热心的同学站出来挽救这个濒临崩溃的主持人，会议结束后，小兰对自己产生了深深的怀疑，不知道自己是否能够胜任这份工作，自己的表现实在是离自己的目标差太远了，辅导员会不会从此对我失望了呢。而且就自己今天这样的表现，社员们会怎么看我呢，我下次见到他们可能头都不敢抬了，我真是对自己太失望了，怎么会是这个样子呢？
【A2】
这样子的事情，无论是作为学生助理的助理团队成员们，还是普通的同学们，肯定都会遇到的，无论是现在还是在以后，当我们走上社会，遇到上司安排的工作时，曾信心满满拍着胸脯保证一定会成任务的我们，在遇到目标达不到的时候，怎么办呢，辞职，逃避吗，那是不现实的，生活不允许我们逃避，虽然并不是一开始就作了不可能的担保，但是从实际来说，本来就没有上面必须完的事情，没有什么不做到就世界末日的事情，将目标看作是最好完成的事情，即使是失败了，也不必一直沉浸在失败中，折干活还是要往前的，将不安换成担心九年有利于我们找到解决问题的办法，快速走出失败的余味。对于小兰的事情，如果我当时在场，我会告诉她，哪有什么无可挑剔的事情呢，你第一次登台主持对主持这件事情完全没有经验，不要把目标定的那么高，第一次只要流程没错，没有忘词就好了，同学老师们一定会理解第一次登台的你，只要你拿出积极的态度，告诉他们下次你一定比这次好，对于协会的同学们，下次开会时大方承认你这次的确出了错，由于缺乏经验，请大家多多包涵，你一定会努力学习进步的，主持脸皮也一定要厚一点的，相信你以后一定会成长为一名优秀的主持的。
