打卡内容日期:2019年/10月/29日
90天打卡累计天数:2/90
#不做咆哮体家长#
孩子第一个30天目标:早睡早起专心作业尽快完成
家长第一个30天目标:睡前悄悄话晚上10点半睡觉早上5点半
加油小宝(易子钰+6岁)践行打卡2/30
1.早睡早起:早上7:00起床晚上10:30睡觉
2. 先吃青蛙:学校作业
3.️今日闪光点:帮助我注意到交流方式
#父母教练检视#
4,回家发现她还没开始作业,问她怎么回事,她立刻反馈我的语气不友好,怎样站在她的角度来看待作业这件事,需要我时刻提醒自己,快乐作业才会更高效。
5要让孩子和家里人都达成共识:睡眠红线是第一重要的事,最重要的是让她意识到这一点,我们配合她专注、快速完成作业和钢琴练习,现在已有尽早睡觉的意识。只是作业效率上,还需要练习。