今天的太阳特别“热情”，照在人身上火辣辣的，一下子感觉到了夏天。
下午接宝贝放学，他便一直喊热，原来目的是想吃冰激凌，一路上一直央求我带他去买。刚好路过，便答应他了，买了一杯芒果蜜柚饮料，高高兴兴的向我跑来，说花了六元钱。我告诉他你一杯饮料六元钱，家里一桶矿泉水8元钱，一杯和一桶，哪个划算？最主要是喝饮料对身体不好，以后尽量控制，天实在热的话，偶尔吃一次，坚决不能天天吃的！
晚上回家，宝贝除了写作业，嘴巴几乎没消停，一会吃瓜子仁，一会吃面包，等等。宝爸看见了说：一定要控制他的饮食，否则会越来越胖。他却说自己管不住自己的嘴。那好办，我来帮你解决，以后家里任何人不许买零食回家，除了水果外。晚上8点以后不允许吃任何东西，控制饮料、汉堡等垃圾食品，杜绝暴饮暴食行为。
总而言之，为了宝贝的身体健康，我们全家一起努力、加油！
