无意中看到一句话——再忙也要好好吃饭。
这句话说起来简单，看起来容易，做起来却很难。
尤其是对一些工作狂，或者单身人士。
记得以前一家公司的老板娘，常常在下午四五点钟的时候，才去热她的中饭。
不知道这个点吃饭，到底是算中餐呢，还是算晚餐？
还有一些单身人士也是如此，反正一个人，没人监督你，想什么时候吃，就什么时候吃，就算不吃也没人知道。
我们有时候忙，总是觉得可以等一等，再等一等，于是，肚子从呱呱叫一直饿到饿过头，到最后不吃也不饿了。
年轻的时候，我们总是放肆糟蹋自己身体，因为还年轻，身体扛得住，也没有受过病痛的折磨，不知道病起来是什么滋味。
到最后才发现，有什么样的因，就有什么样的果。
在日复一日，年复一年地糟蹋中，身体的亏损慢慢地积累，直到最后突然爆发。
所以很多人都是人到中年，就开始陆续出现各种各样的病痛。
到那个时候，你才知道后悔，可惜世上根本没有后悔药。
我们总是关注疾病，而不关注健康！
佛教里有一句至理名言：活在当下！
有人问大师：“怎样才能活在当下？”
大师回答说：“该吃饭的时候吃饭，该睡觉的时候睡觉！”
大道至简！
