中卫的夏天，早晚凉爽，中午炎热，是一个值得夏日旅游的好地方。正好今天二姑一家人也来到了中卫，我们选择了一个较为凉爽的天气，坐着车，一起去往美丽的沙坡头。
沙坡头，在我心目中是一个有沙有水有山的旅游胜地。沙坡头的北方链接着一个黄沙遍野的腾格里沙漠，还有一座座美丽的山，巧夺天工的黄河从这里流过，并且神奇的转了个大弯。来到这里，自然就要领略一下沙坡头的美丽风光。进入了沙坡头的大门以后，我们首先坐上了快艇。坐着快艇奔驰在黄河上，感受迎面吹来的风声，脚下“哗哗”的水声，发动机的“嗡嗡”声，合成了一支优美的交响曲，在黄河上演绎着，然后看着那奔流不息的黄河震撼着我的心灵。下了快艇，我们一行人坐着缆车上了沙丘，这时仿佛都能看见唐朝伟大诗人王维的足迹，好像看见诗人王维向我们招手，说着“快来玩啊，快来玩啊，这里真的是太美丽了。”王维就在这里写下了流传千古的名句:大漠孤烟直，长河落日圆。然后我们就来到了飞黄腾达这个惊险刺激的项目了，别看这个名字并不起眼，可是它的惊险程度不亚于那鬼屋。来到这里我看见那细细的刚索还有那三角形的铁架，我就怂了，嘴里还一个劲的念叨着:我很惜命这个项目不太适合我。但是大家都很想玩，虽然有害怕，但是觉得出来玩一次就要挑战一下。旁边的一位叔叔说:你一定要挑战这个项目，人生在于挑战，当你跨过这个坎就会有新的收获。看见大家都想玩，而且还有这位叔叔的鼓励，我的心里也没有那么害怕了。工作人员在我身上系好了安全带，然后我站在了台子上，手抓好了一个三角形的铁架， 两条腿蜷在一起。开始飞了，我感觉到整个人都在晃晃悠悠的，而且速度十分快，而且我也很紧张，手紧紧地抓住三角形的铁架。在渡过黄河的时候，我不禁朝下望去，发现黄河水奔流不息，而我正从它不高的上面飞过，心中波澜起伏。看着我们那母亲和心中，如果说是不害怕那肯定是假的，但是我却忍着害怕直直的冲了过去，因为这毕竟也是一场与恐惧的博弈。一会儿，我就滑到了黄河的对岸，一会儿又滑回来，滑回来的时候，我显得轻松多了，腿不再摆动，但是有一点很伤心，它的速度依然非常快，难道是因为我太重了嘛？我顺利地滑了回来，并且我认真的说：“玩黄河飞索一点也不可怕，具有刺激。”
坐着游览车，来到了沙漠的深处。一排排骆驼整齐地在大漠中行走，让我忍不住想找到一个驼队，便迫不及待地坐了上去。别看这只是个骑骆驼，但是那人真的排的是里三层外三层啊。几乎过了半个小时才轮到我们。然后我们就开始上骆驼，坐上骆驼我一看，我坐的这匹骆驼身材高大雄伟就适合我这种体型略微有点壮的人乘坐。然后牵骆驼的叔叔挥挥手中的鞭子，大喝一声：“起！”骆驼们便乖乖地站起来。坐在骆驼上，我感到骆驼走起路来摇摇晃晃的，骆驼一步一步走在沙子上，它的脚掌和沙子发出的声音沙沙作响反而听起来别有一番风味。做完骆驼和我们又坐着游览车，返回了沙坡头内部，开始了滑沙。来到滑沙场后，第一眼看到的不是沙子，而是成堆的人！看来滑沙十分受欢迎啊！耐心排队等候一会，便很快就轮到我滑沙了。我看到滑沙板之后，心里竟然毫无波澜，感觉似乎是一件很平常的事情。因为我想:这毕竟是软软的沙子，反正摔上也不疼，就算摔上两下也没什么。我迫不及待地坐在滑沙板上，做好安全措施后，技术人员便把我推了下去。这滑沙板宛如奔驰的骏马一样，飞快的直奔下去，我都没有想到这滑沙板竟能如此快！风儿在我的耳边呼啸而过，扬起的沙粒扑背而来，速度越来越快，简直如同在飞！哇哦，太好玩了！来到终点我还仍然意犹未尽，好想再来一遍。
玩完滑沙以后我们便开始最惊险的一项——天下黄河第一漂——羊皮筏子漂流了。羊皮筏子是由十几个充满气的羊皮组成，是一个能乘四人的筏子， 并且还有一个经验的筏工一起漂流在黄河上，有惊无险，无比刺激，而且还能顺便欣赏筏工美妙的歌声。羊皮筏子晃晃悠悠，自由漂流在母亲河上，河水从羊皮之间的空隙“喷”上来，还差点把我的鞋打湿了。我们漂荡在黄河水上。不尽的心中感慨万分。母亲河，你原来是那么伟大，那么美丽。
一直到夕阳照在沙山时，我们才念念不舍地离开沙坡头旅游区。但我还意犹未尽，我真想时光倒流再好好的玩一遍。最后我只想再告诉大家一句话:游遍中国万里路，长忆宁夏沙坡头。
