学霸是怎样炼成的-读《习惯的力量》

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最近有个新闻很有意思,深圳市高三年级第二次模拟考试理科成绩单中,前10名有6个学生来自富源学校。我在深圳生活了10年,还是第一次听说这个学校。

深圳的整体教育水平大家都说不怎么样,但毕竟也是一个大城市,不缺乏优质的教育资源,其中最著名的就是四大:深圳中学、深圳外国语学校、深圳实验学校、深圳高级中学。家长们为了能让自己孩子上四大可是费尽了心机,深圳的几十万一平的学位房都是和四大有关的。

然而今年的高考模拟中,居然冒出了一个从没听说过的学校,可让四大丢尽了脸。更丢脸的是,据说这6个学生实际上是河北衡水中学培养出来的,是“高考移民”。

02

看到这个新闻的时候,我还挺开心。如果这些学生真的是在衡水中学上学,那就充分说明了深圳学生的考试能力不行。而曾经是河北省考生的我,想到母校完全学习了衡水中学的教学模式,堪称“小衡中”,那自己也称得上是半个衡水中学人了,尤其自己在学校里也算的上学霸,这就说明了我的考试能力也是碾压深圳学生的,想到这心里顿时充满了自豪和骄傲。就好像如果我能在深圳高考,一定是深圳高考状元一样。

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其实这并没有可比性,衡水中学提升的是学生的应试能力,而深圳的学校实行的是素质教育,看重的是学生的综合能力。这就好像一个语数英每门功课都是80分的人,和一个奥数一等奖的人比数学成绩,一定是比不过的。

不过衡水中学能有这么好的成绩,教育方法是非常有效的。而我当年能取得不错的高考成绩,考入中国第一所大学,自然也是有一套方法。为了能让更多人成为学霸,我愿意将自己的秘密公开。

04

在学霸讲述秘密之前,我们先思考一个问题,是什么让你坚持每天刷牙的。

给你7秒想一想。

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100年前,人们并没有每天刷牙的习惯,更别提用牙膏刷牙了。直到一位叫克劳德·霍普金斯的人,发现牙齿在一段时间后会产生垢膜,人们用牙齿舔一舔就能感觉到,要清除垢膜,只要用手指擦一擦牙齿或者用力涑口或者刷牙。

于是霍普金斯首先告诉人们,垢膜会影响牙齿的美观;然后只要用了他推荐的牙膏,就可以消除垢膜,拥有一口洁白的牙齿;最重要的是,霍普金斯在牙膏中添加了柠檬酸和薄荷油,让人在刷完牙后感觉舌头和牙龈有凉丝丝的感觉。

对牙齿垢膜的恐惧,对洁白牙齿的渴望,以及刷完牙后感觉凉爽的“奖励”,让刷牙成为了一种全球性的习惯。

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然后我们再来听一个吸毒者儿子成长为星巴克明星店长的故事。

特拉维斯6岁的时候,第一次看到父亲的朋友因吸毒过量而死去,9岁的时候又看到了父亲因为吸毒过量而被送去医院治疗然后又被警察关进监狱,19岁的时候母亲因为吸毒感染去世,一周后父亲因为吸毒导致的肺炎去世。

在这样的环境中长大的特拉维斯虽然还是很善良,但一到遇到了挫折或者压力,他就会无法控制自己的情绪,会发脾气也会沮丧,觉得自己也需要毒品来摆脱生活的烦恼。

然而,在进入星巴克工作6年后,他成为了2家年收入超过200万美元的星巴克门店的店长,手下有40多名员工。特拉维斯说,这一切,都要感谢星巴克的员工培训。

星巴克一直致力于提升员工的服务质量,要求员工时刻保持微笑,要记住每个顾客的名字,星巴克提供的不是咖啡而是一种服务。

但有些员工在面对压力或者突发情况时,自我控制力会急剧下降,无法控制情绪,提供高质量的服务。对于这个问题,星巴克的做法是对意外事件进行模拟训练,让培训经理扮演大喊大叫的顾客,让员工按照“倾听问题-接受抱怨-进行道歉-解决问题-解释原因”的步骤进行应对,直到员工可以将这些行动变为自发的行为。这样即使员工在劳累、注意力下降的时候,也可以依靠本能的习惯来提供良好的服务。

06

直到看了《习惯的力量》这本书,我才发现,原来“学霸的方法都是相似的,而学渣各有各的问题”。

从小学开始,母亲就不断的跟我讲,我们是一个贫苦的家庭,父母尽力也只能满足我的基本生活需求,我长大后的生活只能依靠我自己。如果我学习不好,那么将来就找不到好工作,赚不了什么钱,那么生活可能比现在还差。如果想要出人头地,改变命运,就只能依靠学习成绩,考上好的初中、高中、大学。正是对贫穷的恐惧和对美好生活的向往,激发了我要学习好的欲望。而每次考试取得班级第一的成绩的时候,老师的赞许、同学的羡慕、父母的欣慰,对我是一种极大的奖励,激励我去赢取下一次的考试。

在日常的学习中,上课时核心知识的记录、下课后对当天知识的回顾、按时完成作业确保课本理论的掌握、大量的课后习题练习确保自己能够熟练应用理论、考试前的知识点回顾和日常总结的温习以及每次考试后的总结,这些学习习惯,我从小学一年级一直坚持到高三,重复重复再重复的练习,让我每次考试时都可以依靠已经形成的习惯来完成试卷。


07

衡水中学的教育模式,也就是把学生封闭起来,把从早到晚能够最大限度用到的时间都放在了考试的练习中,让考试成为一种习惯,让日常的每天都变成高考,让高考变成日常的一天。当所有的试题模式已经被练习了几十几百遍,所有的知识点已经熟记在心,所有的解题方法已经手到擒来,考试就变的容易了。

而这,就是习惯的力量。

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