2月底的日子

已经上班有一周了,看上去状况有了很大缓解,高速上的多了很多,而且新闻的趋向也是在向好。确诊人数有所下降。希望逐渐回归原来熙熙攘攘的烟火气,突然想到,如果恢复正常后,最想做的一件事什么呢?我觉得是健身吧,这一些日子被腰突困扰,连下床起立这么无意识的动作也变成了挣扎,真是有啥别有病,幸好日常备有相关的药物,在还不能随意出入医院时能对症处理。所以需要买一个能练双环的手套,每天在下垂5分钟起,让重力把腰椎拉开。睡觉时垫腰枕。或者,我这周尝试在另一张硬床上睡觉。看是否能好转。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 硬派健身 摘要 自序 与更好的自己,在未来重逢。 2016-10-11 13:34:10 是谁说运动一定要持续40...
    夜上海滩阅读 10,655评论 0赞 50
  • 深吸一口初一的太阳 你屏住呼吸 重重抡起生活的希望 就 砸圆了孩儿的求学梦 砸圆了除夕的月光…… 糯香 沿着整条街...
    巴蜀山人阅读 936评论 14赞 21
  • 本来已经发起了8/3去宁波沈家门码头,主题是吃海鲜 这周没怎么在群里说话,大家聊着聊着方向就变了,有说太热,不去海...
    冰锐_9903阅读 246评论 0赞 0
  • 屋檐下的雨 挂在视线里 天边的雾色 氤氲出迷蒙的夜色 我只想 撑一把伞 在雨里 来去 夜盲时分 透过微茫的灯光 遇...
    夜里飞行的猫阅读 260评论 1赞 3
  • 昨天晚上观看了2017年度马云乡村教师的颁奖典礼,看着100名教师走红地毯,我的心情异常的激动,扑通扑通的跳个不停...
    会泽147钟幸梅阅读 312评论 6赞 9

友情链接更多精彩内容