各位读者，很不好意思，已经连续三天没有写文章了，这三天我回了一趟福建老家，在大山里，由于交通不是很便利，又没有网络，电脑也就没有携带，从今天起，每天一篇文章又要开始实施了。

今天我要和你分享的文章的内容，对于昨天的事情的反思，我有一个比较好的习惯，就是每天晚上睡觉前，我回好好回顾一下，在这一天以来，我有没有犯过一些错误，要么是自己说了不该说的话语，要么是自己做了一些不该做的事情，今天的文章先从我做了两个错误的事情开始。

                                                故事一

   昨天晚餐，我岳父大人家里请客聚餐，家里有很多很多的客人，吃完晚餐后，我妻子准备送几位客人回家，正当要走向我的汽车的时候，我看到客人没有上我们的小型Polo汽车。而是走向了我岳父的汽车，可是我岳父今天晚上陪着客人，喝了很多酒，正当我劝说我岳父的时候，可能喝了酒的人，本身就失去了理智，就和我们说，没关系，于是岳父就开着他的汽车，将客人送回去了。

  于是我问，为什么客人不做我的汽车的时候，我妻子说，那是因为我家宝宝也要和妈妈一起去，因此座位做不下，这个时候的我，就非常生气，将我家宝宝批评了一顿。过了一段时间，我家宝贝，一个人待着爬爬垫上，一个人非常安静，一句话都没有说。可能我平时没有怎么批评孩子，我妻子看到的时候，孩子已经爬在我的妻子上面，没有任何声音，默默的流着眼泪。

   后来经过长时间的了解，原来客人没有做我们的汽车的根本的原因，不是因为宝宝要陪着妈妈一起去，而是因为，我们的汽车上有一个宝宝座椅，两个人做到上面非常的拥挤，于是就出现了这么一幕，误会了孩子。

                                                故事二

   我再来说说第二个故事，即将要上床睡觉了，我家宝宝，喝完奶后又喝了两次水，经过这么繁琐的动作后，我家宝宝又提出了一个问题说，爸爸，为什么电灯熄灭以后，还是会一闪一闪的。

   本来已经经过前面繁琐的程序了，这个时候，我就有点生气了，我就大声的说，宝贝，你怎么有那么多话的呢？现在该睡觉了。突然之间，宝宝不说话了，只是听到了，抽泣的声音，我用手在黑暗中摸摸他的小脸，满脸都是泪水。

    好了，两个故事都分享完毕了，现在我想要谈谈我对于这两件宝宝的事情的思考。

第一、  能量

首先我想要和你分享的第一个关键词:能量，为什么在同一天，我会对我家宝宝批评了两次，难受真的是我家宝宝不懂事，给我添加麻烦了吗？我有没有反思过我自己呢？

 后来经常长时间的思考，我发现了问题的所在。最根本的原因，昨天我的大脑操作系统又出问题了，这出问题的根源，就是昨天我的大脑的能量不够。前天晚上，我在老家睡觉没有睡好，再加上赶了一天的汽车，高铁，电瓶车，大脑已经是非常累了。曾经我和你分享过，一旦人类的大脑非常累的时候，我们说话，做事情，肯定会出事情的。就会出现，像我昨天的一样，动不动就会生孩子的气，甚至会批评我的孩子。

   假如平时的我，能量非常足，我不会随意批评孩子的，首先我会了解情况，就如同第一个故事一样，到底是因为宝宝要陪妈妈去呢，还是因为有宝宝座椅，客人嫌位置太拥挤的原因。即使是宝宝要陪妈妈去，这也不是什么大的事情，这说明宝宝非常爱妈妈，宝宝和妈妈的关系好啊。再加上，若是我真的要说服宝宝不要陪伴着妈妈去，我也应该用我的智慧去说服我的孩子呀，怎么可以，都没有了解情况，动不动就去批评我的孩子呢？

   对于第二个故事，我就更加不能批评孩子了，孩子对于世界上的万事万物都是非常有好奇心，他能够问问题，为什么电灯关了灯之后，还能够一闪一闪已经是非常棒了。说明宝宝很会思考问题，很想知道为什么，我怎么可以，因为宝宝影响了我睡觉，就将宝宝批评一顿了，这正是大错特错了。若是我真的很累，想要引导宝宝睡觉，我会将我的当前的感受和宝宝分享，我会怎么说，亲爱的宝宝，你能够问这个问题，宝宝非常佩服你，说明宝宝是一个非常会思考问题的宝宝，可是今天宝宝很累，想要早点睡觉，爸爸将这个问题告诉你后，你就好好睡觉好吗？

  就如同前面我提到的一样，人一旦大脑的能量不够，就会出事情。下面我来展开一下，到底是什么情况下，我们人类的大脑的能量会不够呢？第一、就是，当我们太累，工作压力太大，睡眠质量不够的时候，我们的大脑会出现问题；第二、就是当我们喝酒醉的时候，我们的大脑已经被麻醉了，没有任何的分析问题和解决问题的能力；第三、就是当我们太兴奋或者太愤怒的时候，这个时候的我们由于这种情绪消耗大量的脑能量，想要动用我们的理智脑去做出正确的选择和去解决问题，肯定是会出问题的。

   因此，这就给我们的启发，当我们要说任何话语或者做出任何行为，特别是我们要做出正确的选择或者是去解决问题的时候，我们首先要观察一下，我们自己有没有以上的三种情形，这个时候的我的大脑是否很清醒，只要我们的大脑清醒的时候，我们说出的任何话语做出的任何行为，才是正确的话语，才是正确的行为。

第二、动机

   第二个想要和你分享的关键词：动机，曾经我和你分享过，我们人的任何言行都是有动机的。基本可能将其分成两类，基因动机和你自己的动机，还是结合前面我对待我家孩子的两个故事来说吧。

  当我太累了，没有休息好，工作压力大的时候，那么这个时候，我们人类的本能就会自然而然的冒出来。就如同前面所说

的一样，天性的动机就会非常的强烈，基因的动机就会非常的强烈，就会出现，我一旦遇到宝宝不满意的地方，就会去无缘无故的去批评我家宝宝。而不是去站在孩子的角度上去理解孩子的行为，理解孩子的需求。

  这就给我们的一个启发，当我们要说出任何的话语或者做出任何的行为是，首先我们会自动出现我们想要说的话语，或者要做出的行为，那么请我们自己，暂停三秒，无论是说话也好，还是行动也吧。在这三秒钟，我应该做什么事情，就想这个问题，我说这样

的话语，做这样的行为的动机是什么？是基因的动机，还是我经过思考过的动机，更要深入的思考的是，我的这些言行会不会对他人造成严重的后果，我的这些言行会不会对他人的感受造成严重的影响。对我自己而言，从未来的角度，从重要性的角度，从可改变的角度去思考，我的这些言行对我自己受益是不是最大的。

  比如说，昨天我去我大阿姨家吃饭，他们烧的菜非常的咸，我吃第一口的时候，就想说他们的菜太咸，可是我没有说出口，因为在他们的眼里，这些菜是最好吃的菜，她把最好吃的菜拿出来招待我。即使是对我来说，太咸，但是他们的动机是对的，是对于我的一份情感，对我的一种重视。后来我没有因为这个原因而说出口，菜咸了，我就少吃一点呗，多吃一点饭呗。

  因此，当我们做出某种言行的时候，我们首先要想一想，我做的这些动机是干什么的？对于别人有一些什么样的感受，对于我自己而言，利益会不会受到严重的影响。

  总之，今天的文章，就以我在面对宝宝沟通时候，失去理智的时候，我说的话语的反思，并且以能量和动机这两个角度来谈谈我对于这件失去的思考，期待也能够给你带来一些启发。祝新年快乐……