图片发自简书App
《颠覆认知》，拿出来好几天了，今天终于有空读了。
刚读了没多少，作者独特的见解，就让我脑洞大开。
特别是关于自律和自我的论述，解开了我心中的疑团。
我一直活得比较自我，换句话说就是自律意识比较差。
为此我十分苦恼！
原来作者是通过几个步骤，把自律与满足自我统一起来。将违反人性自律转化成为满足人性的自我。
这样轻松愉悦的自律，还会有人坚持不住吗？
现将原文奉上，大家看看我这脑洞开得怎么样？
您看了这段文字，又会有何洞见呢？
欢迎留言交流探讨。
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
