1)姓名/年龄/职业
魏亚欣,51岁,9号自保,就职于一家生物化工企业。
2)学习东方九型的经历与收获
经历:也许是特别的安排,2017年10月来到了东方九型的地面工作坊一阶课堂,之后由于时间关系没能继续参加二阶和三阶的学习。2018年3月再次走进工作坊,完成了东方九型基础一二三阶、生命教练助教班的学习,2019年11月拿到了东方九型二期助教班的毕业证书。从进入地面工作坊的那一刻起就开启了自我探索,找到回家之路的旅程,成为了陈浪老师和东方九型的死忠粉。
收获:两年多的时间,收获太多,有些体验只有你经验过了,才能知道那种感受和喜悦。对于我来说,收获最大的就是知道了丢失的自己,明白了我是谁。通过学习让我发现了我的天赋,以及天赋背后的伤痛,并且通过疗愈这些伤痛,突破限制性信念,我看到了更大的世界。通过学习我发现我的感知力、表达力都有所提高,我开始感受到我的情绪、感受到我的努力、感受到我的变化;我开始学会表达情绪,看到情绪的时候,有了喊停的能力,去看去选择,被情绪控制的生命有了转化。通过学习我发现爱的存在,那种人与人之间爱的流动让我懂得学习去爱、拥有爱、付出爱、得到爱,我的生命不再是一潭死水,慢慢地有了力量和活力。
3)对于生命成长的体验和感悟
体验:探索自己是“革”自己的命,是让隐形面见光,因此生命成长是一条艰难的旅程。在路上,我不知道流了多少眼泪,也不知道出了多少次的洋相。痛过、哭过、笑过……,看到了那个被模式保护的自己,看到了小小的内在小孩,她是那么小,那么害怕受到伤害。生命成长是一个从沉睡中慢慢醒来的过程,这也是一条只能前行、不能回头(准确点说应该是不愿回头)的旅程。没有人能叫醒一个装睡的人,也没有人能让装醒的人不装,生命成长是一个面对真实的自己的一段旅程,只有真实的面对自己那些自己所认为的不堪,才能体验到生命的转化。这条路是艰难的,一个人的力量是有限的,在革“命”的过程中,小我对抗的煎熬,会蜷缩会躲避,需要同修的陪伴和支持,才能度过那段穿越黑暗走出黑暗的旅程。所以老师常说一个人走的快,一群人才能走得远,这也是集体共修对同修的支持与陪伴!
感悟:生命成长没有捷径可走,只有面对真实的自己,去坦白、去承认,不评判、不期待,看见自己、接纳自己。生命成长也有捷径可走,那就是敞开真实的自己,接纳真实的自己。这条路虽难走、但收获的礼物也很多,而且这些礼物就是对生命转化的礼赞,不是惊吓而是惊喜,它会让你看到整个世界(不是坐井观天)。生命成长是一段学会分离、清晰界限、学会爱、走向心里独立的旅程。
4)对东方九型传递的核心价值的理解
东方九型传递的核心价值是“临在为本、九型为镜、自我觉察、内圣外王”。在进入工作坊之前,我不知道我的生命是模式的自动化反应,而在这里才知道我从来没有真正的为自己活过。临在是活在当下的根本,没有了临在,就失去了根基,不是活在过去就是活在未来和对抗当下。九型是一面镜子,可以照见自己、看到他人,欣赏生命的差异。自我觉察是找回自己的力量,在觉察中看到伤痛并疗愈它,有了更多的可能性。内圣外王是一体两面,只有内在真正的宁静祥和,才能用一颗平常心去对待他人,实现外部的祥和。在这个过程中要坚持“真实、敞开、接纳、支持”,在两年多地面工作坊、共修以及不断自我觉察,真实是自我探索的基础,用真实触碰真实,减少了演绎,感受到生命的真实;敞开是自我觉察的态度,只有敢于敞开,才能让我们看到曾经的伤痛,发现伤痛背后的天赋;接纳是对生命的尊重,接纳自己更多,就会更多同理他人,少了评判和期待,内心宁静而祥和;支持是生命转化的催化剂,每个人都会因他人的支持而迅速成长。东方九型传递的核心价值是一份信任,一份不求回报的陪伴,一份对生命转化的引领。
5)作为支持助教的感悟和态度
感悟:助人者自助,爱出者爱返!
态度:用真实的生命状态去影响生命,用成长的力量去带动成长,绽放生命的绚烂!