每天开心三件事

1、做回小孩,骑个马马肩,像个孩子般地哈哈大笑。

我想起小时候,和院里的孩子们一起骑个大扫帚,边骑着边大喊:“驾!驾!驾!”那一刻,我是草原上奔驰的骏马,闻着花香,伴着鸟鸣,踏着青草,挽着微风,奔向自由的天边。

好开心啊,忽然想到,为什么我喜欢完形,因为它总让我回到儿时的状态、那最真、最纯的时刻。这样的时刻,当下也要多去体验回味了。

2、跟抖音里五岁孩子跳醉蝴蝶,酣畅淋漓。

3、中午催眠,很放松。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 为什么要做? 每天记录3-5件,坚持一段时间,人的幸福指数会上升,而抑郁指数会下降呦! 怎么做? 现在请你回想一下...
    我笔知我心阅读 1,794评论 0 0
  • 为什么要做? 每天记录3-5件,坚持一段时间,人的幸福指数会上升,而抑郁指数会下降呦! 怎么做? 现在请你回想一下...
    我笔知我心阅读 2,435评论 0 0
  • 为什么要做? 每天记录3-5件,坚持一段时间,人的幸福指数会上升,而抑郁指数会下降呦! 怎么做? 现在请你回想一下...
    我笔知我心阅读 4,079评论 0 0
  • 今天听了各路大咖的课程,其中有位老师讲到,可以经常做的练习———每天开心三件事。 我当时只知道是提升心理能量的。后...
    我笔知我心阅读 3,811评论 0 0
  • 1、今天舞动起来,身体灵活了很多。 2、读书的语音语调越来越好。 3、今天炖的汤很好吃。 4、女儿考试获得了好成绩...
    我笔知我心阅读 1,222评论 0 1