成功日记
健康：健身腿4组，越加的有感觉了，可能是休息好了的原因。准备建一个训练表
时间：控制着与老妈聊天的时长
输入：看了一部电影【星际救援】
输出：无
情绪：乐观向上
成长：花费了近5个小时，把2022年的输入成长的路程统计下来，发现自己还是收获不少的，再次改变了记录的方式，明白了一点一滴的积累的重要性。
财富：建立4块横版化的规划，从【开源，节流，储蓄，理财】入手，学习。
反思日记
健康：健身时，休息的时间过长。并没有一个固定组间休息时间。应该有一个秒表用来计时，一组间隔控制在1钟最好，增加训练的质量。2022年45季度追踪
时间：早上的时间被浪费3个小时。一直没有真正从内心里接受这个时间段的重要性。早上的几个小时，是一天当天最重要的，你一定要像对待自己的生命一样对待他，2022年45季度追踪
输入：每天的输入时间还是太少了。本职的工作，加上日常的时间占比太高，自己要加快写作的技能，从而可以优化掉这部分，价值不高的产出。当前阶段，从电影到书籍，最后到纪录片，按顺序排吧。不追踪
输出：没有写一个字的小说还是自己内心总是在作乱，整天胡思乱想的过多。不知道自己应该以什么为最重的工作，分不清楚主次。2022年45季度追踪
情绪：应该设定一个值数，达到某个波动值后，就应该记录。因为自己发现，情绪领域记录的还是过于单一，为什么生气，为什么愤怒，都没有写出来，也得不到改进，这样记录的意义就不大了。所有的负面情绪，都应该被记录。2022年45季度追踪
成长：做一件事情，不能长久。不管是时间规划，还是其它的，都是异变的状态，不管再好的方案，总要有实践的阶段啊，不可能一下子就成功的，但是总是缺少耐心。让自己真正的静下心来，去寻找真正去人生有帮助的事情。2022年45季度追踪
财富：再次提醒自己，挣钱才是当前人生阶段最重要的事情。你把副业的计划，一直没有执行，再不醒悟，就没有时间了。5年过去了，你还没有在一条路上成功。2022年45季度追踪
总结：
还是吃不了苦，对自己不够狠，所以离成功还遥不可及。
