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第一接触到这本书，是在得到的每天听本书。听过之后就觉得，哎呦，这个解读的有意思，这本书的内容也很有意思。
当时回到家之后就开始准备了纸和笔，来进行自我对话，或者可以说是对自己内在的一种深挖。
今天的这个故事真的不想用自己举例子，因为深挖出来的东西，无法透漏给大家。
这个零秒思考的问题就是要一直对自己问下去，问自己做一件事情最本质的原因是什么。其实用不了两三张A4纸，你就可以挖出自己内心潜藏的最真实的东西。
我挖过，虽然挖出来之后我自己还蛮震惊的。
一直对外的说法就是，我只是个老师。一个有着心里咨询师证的老师，一个研究了两年多儿童心理学的老师，一个学习了三年自我疗愈，成长内在的老师。
为什么直说自己是个老师呢？
因为总觉得自己学到的心理学这块并没有什么大的优势，也没有什么实际的案例，有的只是书本上的死知识。
对于心理疗愈这一块，你说你做这一块的，估计有很多人说你神经病~还有一个最主要的原因是因为自己都还在做自己的心里疗愈，所以不愿意去给任何人做心里疗愈。这也并不能成为一份自己的职业或者一项技能。哪怕学会了很多。
为什么会做心里疗愈呢？
因为自己的内心不够完整。
我看到自己并不是像其他的人，最近的时间真的是特别忙，每天都没有太多的时间来写这个晨读。自己对于这件事还是表示非常的遗憾的，因为如果说每天能够坚持写一点文字的话。一两个月坚持下来其实收获还是比较大的。但是现在自己没有过多的时间来写这个晨读。所以今天就是一直在熬夜写这个晨读。
希望还在坚持的小伙伴们一定要坚持下去，坚持不下去的时候就告诉自己，再坚持一下就坚持过去了。以后的路还很长，希望我们能够相互扶持着继续走下去。
