林岚和陈力是在KTV唱歌的时候，共同的朋友介绍他们认识。看在朋友的面子上加了微信，林岚想着回去就给他删了。可是最后散场的时候陈力却顺路把她送回了家，这样林岚就不好意思再删了。陈力的微信就这样一直躺在林岚的通讯录里，却再也没联系。
陈力的单位要采购三八妇女节的福利，找到了林岚。林岚是做化妆品的，很快给了陈力几个有效的方案。两人因为工作的接触渐渐熟悉起来，陈力也给她介绍了不少客户。林岚很感谢他，想请他吃饭。可是最后却是陈力买的单。说下次再请他吃。林岚心里总计挂着这顿饭，两人吃好过几次饭每次都让陈力抢着把单买了。这让林岚很是懊恼。
一段时间的相处两人渐渐成了朋友。可是陈力还想进一步。找了个合适的时机，陈丽向林岚表白了。林岚或许早就看出了陈力的心思，或许自己心里也对陈力有意，林岚也就答应了。两人甜甜蜜蜜地谈起了恋爱。
陈力是个合格的男友，人长得精神性格也好，最重要地是对林岚也上心。林岚和他交往也是冲着结婚去的。可是陈力却没有要结婚的意思。每次林岚和他说的时候，陈力都敷衍她。时间久了林岚也就不提了，想着这才交往多久就和人提结婚的事，估计把人给吓着了，再等等看吧。
就一等三年过去了，陈力还是没有要结婚的意思。林岚急了，开始怀疑陈力对她的感情，两人也经常因为结婚的事情吵架。
可是感情再好吵得多了也就散了。这次吵架两人已经冷战了半个月，林岚觉得很累，想找陈力说清楚他到底是怎么打算的。下班后，林岚就去陈力的单位宿舍找他，他们冷战期间陈力都是住在单位的宿舍。可是等她开门进去却看到一个陌生女人在陈力的宿舍，自称是陈力的女朋友，女人显然比她年轻，这一刻还有什么不明白的。难怪不想结婚，原来早就已经金屋藏娇，给自己找好备胎了。
陈力下班回来，看到林岚在他的宿舍，他就知道完了。林岚看到陈力一脸无所谓的样子，努力压住自己的火气，两个人在一起三年，林岚不想白白浪费了，再说自己的年纪也不小了，没有那么多的三年让她去看清一个人，最重要的是她爱陈力。所以她决定给陈力最后一次机会。
她把陈力叫出来单独谈话，直截了当地问他：“我和她你选谁！”
“我都要！”陈力恬不知耻地回答她。
林岚气地甩了陈力一耳光，头也不回的走了。她知道他们之间结束了。自己用三年的时间去爱的这个男人，没想到会是个人渣。林岚为自己刚刚还想挽回他感到可笑，这样的男人真不值得。
后来林岚从朋友那里知道，陈力后来的这个女朋友也想和他结婚，陈力又想故技重施。可是人家厉害啊，直接坐到陈力领导的办公室把陈力给告了，闹的他鸡犬不宁。最后把陈力工作也给搞丢了，渣男形象人尽皆知。
林岚知道了也只是笑笑不说话，这种就叫恶人自由恶人磨。后来陈力还想来找林岚和好，还想和林岚结婚，不知道哪里来的自信。林岚当即就叫保安给赶出去了。林岚庆幸自己没有在这个渣男身上搭上自己的一辈子，也感谢这个渣男让她以后不再是恋爱脑。
