1、分享你印象中最深刻的原文话语
在这些自高自大的人心里，其实都有一种隐藏的自卑感。
如果我们只看他的行动而不去了解其内在意义，就会认为这种行动没有任何目的性。我们并不能从他的行动中看出要改变自己生活的动机。我们看到的是：他与其他人一样，极力争取一种充实感，但是却对改变自身处境没抱任何希望，我们觉得他的任何行动都有这种色彩。如果他感到了自己的软弱。他就会到一种让自己看似强大的环境中去。他让自己变得强大的方式并不是发展自己、让自己变得充实，而是让自己在心中变得不可一世。
当一个人遇到他无法解决的问题却深信自己能够解决时，就会表现出自卑情结。
在困难面前，最大的退缩表现就是自杀。如果自杀被看作一种谴责或报复的话，我们就可以认为自杀的人同样在争取一种优越感。
如果孩子不在合作中锻炼自己，就会越来越悲观，产生很深的自卑心理而无法自拔。
恋爱中的我们会变得很温柔，并且对对方的爱慕也会比较容易使我们受到伤害。只有一个人认为自己永远是强者、永远不坦白自己的感情时，才会避免对爱情的依赖。这样的人没有做好恋爱的准备，也不会去接受爱情。他们会挖苦我讽刺让他们陷入爱情的人，并用这种方法摆脱自己的脆弱感。
他认为只有制造麻烦，才可以证明自己的优越感。
当我们面对说谎的案例时，一定要看其背后是否有严厉的父母。
只有那种为了他人的利益而前进的人和那些为了社会的发展而奋斗的人，才是能够顺利应对生活难题的人。
2、你有过自卑感吗？什么时候或哪种情景下让你感到自卑？
一直以来觉得自己是个自信的人，阅读了这本书以后，才发现自己的自卑，却被伪装成自信。
面对优秀的人，外在气质很好，谈吐优雅，也有内涵。
3、当你感到自卑后，你有哪些想法？还会产生哪些别的感受呢？然后你会怎么做？
“不如人家”“别被看穿啊”“我反正就这样了，看不上就看不上吧”
想躲，想逃，想做一个旁观者。有时又会故作淡定，表现出不在乎，无所谓，不怕的姿态。
深呼吸，心理默念没什么，给自己加油打气。不过就这样，怕什么。
4、你体验过“优越感”吗？为了持续保持这样的“优越感”，你会怎么做？或者你会继续做哪些事？
体验过
在同事面前说一些专业术语，一些新观念，分享出去旅游的见闻。
对老公常常颐指气使。
需要改变对老公的这种颐指气使，平等的合作的交谈，互动。有爱就要表达爱，让对方感受到爱。而不是让老公感受到总是指责。
5、你觉得自卑感与优越感有关系吗？它们之间有着怎样的联系呢？
自卑导致的事物的两极。一极是自卑感，一极是优越感。自卑时而以自卑感的形式表现出来，时而以优越感的形式表现出来。
