昨日三朵玫瑰已采两朵
今日三朵玫瑰
1.早起
2.跳绳200下
3.午觉
【幸福实修99天目标】
1.臣服父母
2.为自己植入信念
3.冥想
【幸福金句】任何不可爱的行为，都是在呼唤爱。如果家长明白了这一点，就会知道问题行为恰恰是恐惧和无力的行动表达，召唤着我们去静心地聆听，去给予足够的支持。因为这行为意味着孩子的感受和需要可能被否定、被拒绝、被无视，需要我们家长的帮助。
【梦境】无
【觉察日记】昨天中午第一次睡午觉，一年多来因为总有事没有睡过午觉。晚上奶娃时没有睡着，和老公商量出行的事到比较晚。我说今天中午睡了一下晚上精神感觉好很多。老公回应，你和老妈一样就需要那么点睡眠，多了也没用。我回应，你的意思是我们天生劳碌犯贱？唉，又对上了。他觉得我没必要这样劳碌，我见不得他每天无所事事。这几天是老爸在带丁丁，晚上回家时看到老爸也犯困了想着老爸中午肯定没有午觉。老公在家就等于不在家！由一件小事引起的当时的情绪和想法。现在再想，事实是，老公在我回家前接了当当下课，烧了晚饭。所以其实老公无论做什么，我都会不满意，究其原因是我内在对自己的不满。这几天好像都在和老公较劲！父母接受法做起来，自己去获得能量！
