2023.9.1

数算恩福

1、我十分幸运，当我写下第17期这几个字的时候，内心充满了爱和感动，能走到第17期，到底发生了什么让我愿意坚持这么久啊，如果不是受益怎么可能坚持？我咋这么幸运地就能坚持做一件事这么久，依然愿意继续做，足以说明我学会了感恩，跟感恩做朋友得到了很多的益处，感觉自己十分幸运，遇见了《魔力》体会到了魔力；

2、我十分幸运，活着的每一天能带领自己体验生命的富足和美好，体验生命中得到很多人的支持、帮助和爱；

3、我十分开心，今天抽到的卡：真正的力量，是平静地面对世间一切的发生。让我再次去感受回到内在安静的中心对于生命的意义，我拥有的这个能力，也想为自己的生命鼓个掌；

4、我十分开心，昨天陪伴的两个个案，每一个生命都是那么的智慧，相信所有的问题答案都在自己的身上，无需外求，愿意探索自己的生命议题，探索自己面对困难的资源，能看到自己拥有的能力，帮自己找到生命的出口，我欣赏、喜欢他们，更多的是佩服他们，也理解到对生命需要的是愿意支持和陪伴的心意及行动，尊重、好奇他们拥有自己的生命智慧足以支持他们找到拥有的能力，足以支持他们活好自己的人生；

5、我十分感谢他们两个人带给我生命的启迪，以及做个案的信心，我更确认他们的生命智慧，也更确认我愿意服务他们的心意，以及我在累积服务生命的能力，更确信自己选择的这条路，与其说是支持他人，倒不如是我选择了一条自我救赎的道路；

6、我十分感谢儿子，因为是他让我看到自己很多需要调整的地方，他像上师，每天都在给我开示，感谢他用自己的方式给到的很多的对生命的启迪和智慧；感谢他昨天晚上点外卖我们一起吃饭的美好体验；

7、我十分感谢昨天我在路上想到了一个朋友，在我心里是把她当朋友的，她身上拥有的品质是我喜欢的，或者她做的一些事情激起了我对于朋友的思考，她是一个值得交的好朋友，感谢她带给我的思考，让我对于朋友多了一份看见和理解，什么是真正的朋友，什么是真正值得交的朋友，我不会在很随意地，或者轻易地对待朋友了；

8、我十分感谢我玉敏姐，带给我生命很多的思考，因为认识她，我的生命拓展到更广阔的领域，感谢我玉敏姐，即使她不知道发生了什么，但是，我还是想感谢她，更想说的是感谢她祝福她，好人一生平安，虽然这句话很俗，但是她能代表我此刻的心情，也祝福她天天开心快乐，一切如愿以偿；

9、我十分感谢我的女儿，最最感谢的是我女儿善良、真诚。能照顾好自己不让我分心，还有更为重要的一个部分是，她是我活下来的最重要的支柱，在我很多次感到无助和失望的时候，是女儿给了我活下去的希望和力量，感谢她用自己的方式支持我成为我喜欢的自己；也感谢先生对我无条件的爱和支持，做我坚强的后盾，支持我活自己想活的样子，过想过的生活；

10、我十分感谢自己，感谢自己一路走到现在坚持做的事情，感谢自己的勇敢、感谢自己的真诚和善良，感谢自己对人对事的态度的转变，我愿意对很多人表达我的善意，无论别人如何对待我，我不抱怨不憎恨，我依然选择心怀感恩来对待这个世界。感恩我拥有的所有的资源，感恩我拥有的金钱，感恩我活着的每一个每一个人每一件事带给我的启发和领悟。

其实我想说的是，经过昨天的复盘，我更清晰自己了。

每天读书，记录手帐，书写感恩，做自己喜欢的事情，在生命的每一个现场都有认真用心地活每一个当下，就是我好好地活自己生命的最好的方式。

我慢慢地找到自己生命的节奏，更确认自己做的事情，好好活着的生命了。

谢谢，谢谢，谢谢！谢谢每一个提醒我要好好活着的人。

感恩，感恩，感恩！感恩生命里所有的遇见，感恩我拥有的金钱。