在我们的日常生活中出现的“莫名其妙的感觉”，就是我们产生的心理防御。
一言不合就拉黑，观点不同就反驳，遇到冲突就回避......为了逃避痛苦，人们往往会选择对自己撒谎，这就是心理防御。
我经常会听到很多父母跟我说：“我一看他不会做题，心里就莫名其妙地升起一股火。”
实际上，不会做题和发火之间没有什么关系，你发火只会让孩子更不会做题，但是你就是莫名其妙地想发火。
但这个世界上没有所谓莫名其妙的事。
卡尔·荣格的一句话：当你的潜意识没有进入你的意识的时候，那就是你的命运。
就是说我们的潜意识中有很多想法，我们自己并不知道，所以才导致我们会出现很多莫名其妙的行为，我们也不知道自己为什么要那样做。
甚至别人可能比你更了解你自己。
比如说，你跟你的闺密倾诉的时候，她会告诉你：“你爱他，对吧？”你说：“我不爱，我就是很讨厌他。”
“不，你别装了，你就是爱他。”有可能你的闺蜜说的是对的，只是你被压抑得太厉害了。
但是，“心理防御往往会转移或误导我们某些最强烈的情感，导致我们做出与自身需求南辕北辙的行为，不能得到真正需要的东西。
这可能会带给我们自我挫败感，甚至使我们产生自毁倾向。”
你会活得特别拧巴，特别纠结，永远不敢直接表达自己想要的东西，而是把它排除在意识之外，并且告诉自己：“其实我不需要这个东西。”就是自欺欺人。
要成为一名内心强大、有力量的人，首先要学会面对真实的自己。
