知乎上有这样一个被网友高度关注的提问：

“我是个不会说话的人，要怎样做才能提高说话技巧？”

下面跟着题主的描述：

会说话的人说出来的话人人都爱听，还个个听得眉头舒展，为什么不会说话的人，说着说着就不知所云，听众对你毫无兴趣。到了最后搞得都不懂怎样才能像个正常人一样说话了，求教怎样练习说话？

相信很多朋友都有这样不会说话的困扰，那么，我们对于不会说话要怎么破呢？

01  三思而后说

孔子曰：“欲速则不达”。

如果我们认真观察，便会发现，生活中很多争吵与误解，都是没有经过思考的话便脱口而出惹的麻烦。

明明怀着一颗与人为善之心，却因为不懂表达，反倒招人怨怼。

明明没有伤人之心，却因说话不经大脑，得罪到人。

东周有一座用铜铸的人像，人像的嘴巴上贴着三道封条，封条背后刻有这样的铭文：“古之慎言人也，戒之哉！无多言，多言多败；......”

这是里面预示着一个道理，那就是做人能少言就不要多言，言多必失。

有人说：“保护好自己的口舌要比保护自己的财帛更重要！钱财没有了还能靠双手再赚回来，但是如果说出不好的话，那便是覆水难收了。”

祸从口出，一定要管好自己的嘴。

如果自己的嘴巴没能管好，由着它任说乱说，那么，嘴巴所惹的祸会让其遭受许多恶果，更会破坏他的很多善行好运。

三思而后说，言善可让人如沐春风，是一种施舍，言恶，会让身处六月之人都感到寒入骨髓，是一种罪行，因此，开口之前，请深思熟虑，因为，那可能是一件善功，也可能是一件罪过。

02  遇事稳住情绪再说

在说话方便表现优秀的人，都是一个能够控制自我情绪的高手。

遇到事情，在诉说之前一定要先稳定自己的情绪后说，而不是在气头上乱说。

一个情绪不稳定的孩子，凡事总是爱发脾气，于是，他父亲拿来了一些钉子让他控制不住自己情绪时就在墙上钉下一根钉子，于是慢慢地，小男孩每天要钉下的钉子数量不断减少，终于有一天，他不需要再往墙上钉钉子了。

父亲便让他每天只要能控制住脾气的时候就拔出一颗钉子，没多久，所有的钉子都被拔了出来。父亲表扬他做得好，同时，他指着墙上的洞告诉孩子，墙上的洞他们永远也没办法恢复到从前的样子了。

你生气时说的话会像这些钉子一样在别人心里留下疤痕，如果你拿钉子钉别人一下，不管你说多少次对不起，造成的伤害永远存在，伤人的话就如同真正的刀剑插在人心上一般让人无法忍受。

脾气每个人都会有，能在人面前展示你的脾气不算本事，能让别人看不到你的脾气那才是高手。

现在这个时代处理问题讲求脑力而不是靠蛮力，那种遇事就情绪爆棚的人是很难在这个社会上立足的，这样的人不仅没有真心朋友，做人做事还会处处碰壁，之后情绪越来越差最后憋出病来。

拿破仑说：“能控制好自己情绪的人，比能拿得下一座城池的将军更伟大。”

所以，遇到事情在开口之前，先检查并整理好自己的情绪。

03 换位思考

换位思考，是想他人所想，理解他人处境的一种处理人际关系的思考方式。

人与人之间能够很好地交往的基础是相互宽容与理解，多站在别人的角度去思考问题。它是一种将心比心、设身处地的过程。

有一对夫妻坐着一辆中巴车去游山，没到目的地他们就决定在中途下车了。后来从新闻上看到那辆车往前没开多久，就遇到山体滑坡，车上所有人全部丧命。

妻子说：“我们真是幸运，下车下得真及时。”丈夫却说：“不，是因为我们在中途下车，车子因为在中途停车耽误了他们的行程。不然，他们也不会在那个时刻正好经过那个危险的地带了......”

换位思考是能够设身处地想他人所想、理解至上。人与人之间需要谅解，谅解是理解的一种，同时也是另一种宽容。

有时候，我们感觉被“冒犯”或者被“误解”了，心中对他人耿耿于怀，有解不开的结时，如果能够深入并能体察他人的内心世界，或许能够谅解对方。

只要不是一些原则上的问题，其实都可以谅解，因为，这是一种爱护、体贴、宽容与理解。

真正聪明的人都懂得，在对话的时候，能够感受并体会他人的情绪与立场，能够顾及他人的感受。

遇到事情，能够照顾对方的尊严，讲话时能够学会换位思考多在意一下他人的感受，便是做人的大智慧了。

04

《好好说话》一书中有这样一句话：“话，是说给人听的。好好说话，是一门关于人的学问。”

是的，会说话的人，不管走到哪里都混得开，都受人欢迎。

做人，需要记住：凡事三思而后说，大事，冷静说；讲话时要学会换位思考。