姓名：王彤彤
时间：2021年4月4日
一：朗读师父的十大人生哲学：每天坚持朗读师父的十大人生哲学，养成习惯。
二：师父的早安分享以及感悟：通过励语我知道当我接纳一切，内心坚信一切是最好的安排，那结果真的就会是最好的安排我对生活是什么态度，生活就会以什么态度回报我，所以我要积极正面阳光，用感恩的心面对一切，坚信我值得拥有最好的一切。
三：感恩日记
1.我太幸福了，我很感恩，因为今天我挑战自己做了会议主持人，让我感觉很有收获，不断挑战自己提高自己，谢谢，谢谢，谢谢。
2.我太幸福了，我很感恩，因为朋友今天打电话关心我昨天是不是出门撑得时间太长身体不适，让我感觉很开心，有朋友的关心真好。谢谢，谢谢，谢谢。
3.我太幸福了，我很感恩，因为姑姑中午打电话叫我出去吃饭，让我感觉很幸福，周末是我的幸福日，姑姑会投喂我好吃的哈，谢谢，谢谢，谢谢。
4.我太幸福了，我很感恩，因为今天天气很凉爽，让我感觉很舒服，不会因为太热而烦躁。谢谢，谢谢，谢谢。
5.我太幸福了，我很感恩，因为晚上散步有风吹着，让我感觉很舒服。谢谢，谢谢，谢谢。
6.我太幸福了，我很感恩，因为今天腰腿疼加重，让我感觉有点不舒服，但我没有负面的情绪，我很正面的告诉自己今天就好好躺着休息缓过来就好了。谢谢，谢谢，谢谢。
7.我太幸福了，我很感恩，因为我前几天移栽的植物活过来了，让我感觉很开心。谢谢，谢谢，谢谢。
8.我太幸福了，我很感恩，因为将近2个月的时间减肥很有成效，让我感觉好开心，坚持一定会有回报的，谢谢，谢谢，谢谢。
9.我太幸福了，我很感恩，因为我今天尝试给自己做了两次减痛治疗和植入建议，让我感觉身体很舒服很放松，继续多练习。谢谢，谢谢，谢谢。
10.我太幸福了，我很感恩，因为会议主持上我出现了些失误，让我感觉有点不开心，但师姐师兄们都很理解我，谢谢，谢谢，谢谢。
感悟：当我心存感恩，我就会收获更多的幸福和快乐，发现更多的美好。
