3月复盘 持续学习中-看见自己的进步

本月大部分计划都完成了,在家带娃还要兼顾保险业务的情况下,完成率自己还是比较满意的。本着个人成长和职业成长两手抓的原则,持续学习,自己的进步肉眼可见。具体计划清单如下:

读书完成本月目标:读完两本,人类群星闪耀时,高效学习7堂课;未读完一本-大订单销售。

书评未完成本月目标:选择《高效学习7堂课》写书评。

画画完成本月目标:每周一画。

线上分享完成本月目标:每周两次线上分享,微信群和荔枝微课,时间基本定在每周三或周四。

新增减肥计划:因为疫情这两个月在家吃的太凶,也不运动,涨了5斤肉啊~上称看见数字的那一刻内心无比崩溃,所以从3月13号开始减肥了,控制饮食,坚持运动,每天跳绳20分钟以上,目标减10斤,暂定期限为两个月。

不足:

1、没有按照规划时间读书,有时候睡觉太晚,睡前没有读书,第二天就需要用大块时间补上。欠一篇书评!

2、画画每周都是最后一天才开始,题材选的不好,画的也不够认真,喜欢的画因为太费时间被pass了。

3、线上分享后,回访和反馈做的不好,没有及时追踪。周末可以再增加一次线上分享。

4、减肥计划没有坚持每天运动。

4月改进:

1、读书时间还定在睡前30分钟,早睡早起,调整作息规律。读书计划仍然是每两周读完一本。时间管理7堂课,你当像鸟飞往你的山,大订单销售。第一周补上3月欠的书评一篇。

2、每周完成画画之后就找下次的素材,提早开始画,画画不要追求太高大上的,以练习为主,获得正反馈才有动力。

3、线上分享最后要留有追踪的线索,比如问卷调查的形式。

4、饮食上每天还需要减少碳水摄入,保证蛋白质摄入,早饭正常吃的话中午就不要吃主食,或者早饭牛奶鸡蛋,中午可以有一两米饭的主食,水果只能在下午吃。运动量每周至少五天,大姨妈期间除外。

三月复盘完毕,最后是这个月最喜欢的金句,春暖花开的季节,4月再出发!

当你明白人生只有一次,你就知道,每一个年纪也都是重新出发的年纪,请不要停下来,请你远离无知和束缚,请你去学习、去进步、请你去爱、去追寻,去活出一个最好的你。 —— 张小娴

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