装箱：由值类型向引用类型转换
拆箱：由引用类型向值类型转换
值类型：直接将值存储在栈内，由系统自动释放资源的数据类型
引用类型：引用类型存放在内存的堆之中；通俗讲，new出来的都是引用类型
栈：存放值类型的地方，由大到小分配，内存溢出就是栈分配完毕
堆：由小到大分配，随意储存，存放引用类型的地方
区别
首先，list是一个抽象类，list不能被实例化，就是不能new list;而ArrayList是这个接口的实现类，可以被new 出来比如 List<Object> objects =new ArrayList<>();
为什么要用 List list = new ArrayList() ,而不用 ArrayList alist = new ArrayList()呢？
问题就在于List接口有多个实现类，现在你用的是ArrayList，也许哪一天你需要换成其它的实现类，如
LinkedList或者Vector等等，这时你只要改变这一行就行了： List list = new LinkedList(); 其它使用了list地方的代码根本不需要改动。
其次性能问题，由于ArrayList的每个item默认是Object的类型，所以当我们执行语句list.add(1);的时候，就是做了一次装箱的操作。同理，在for循环里list的每一项都要做一个拆箱的操作才能得到变量i，最后到打印变量i时，由于字符串也是引用类型，所以也要做一次的装箱的操作。这里前后一共做了6次的装箱拆箱（4次装箱，2次拆箱），每一次的装箱拆箱都涉及CPU以及内存的分配，都是性能的损耗。
CSDN：原文链接：https://blog.csdn.net/qq_32868167/article/details/83211355
