现代社会，我们深受电子产品的危害，不知不觉中就成为电子产品的俘虏，成为了困在手机中的囚徒。 娱乐内容提供的多巴胺使人上瘾。不要说孩子，就是大人也是深陷其中，不能自拔。 对此许多人都是一筹莫展。
一、要理解。
电子产品的泛滥，是社会的问题，是每个人都会碰到的问题，大家深受其害。孩子沉迷手机，荒废学业，并不单单是孩子的问题。是因为孩子深陷手机的泥沼，无法脱困，无法做到自我救赎。此时此刻，她们真正的需要父母亲人的帮助，戒断电子产品。
二、要沟通。
电子设备就像一块磁铁， 它深深地吸引着孩子的身心。它无时无刻不在干扰我们的生活。它使孩子学习不能专心，夜晚不能按时入睡，甚至不能和人好好沟通，使人的脾气变坏，变的歇斯底里，完全脱离了正常的人生轨迹。要改变现状，需要大家一起努力，一起做起。
三、要引导。
孩子现阶段的最主要的任务是学习，所以戒断手机等电子设备是必要的，必需的、非做不可的。不单单是孩子，同时还有大人同时戒断。我们会一起陪孩子，一直到孩子中考之后。除了正常的手机功能，联系、查找、打卡等必要的日常功能，我们不接收任何电子信息，娱乐内容，戒断无关生活的一切信息。
破釜沉舟，下定决心，我们的心愿一定能够达成。
2025、2、15
