我用两杯牛奶赢得了长辈的赞扬

今年的假期转眼已经行至过半了,这段时间得反复投入紧张的上班模式。或许你应该从今天开始就收拾好心情,整理好心态面对为期3个月的工作。塑造好的心态从一杯精致的奶昔开始,跟我一来做今天的两款牛奶吧!

第一款:番茄苹果牛奶

食材

Ingredient

西红柿......1个

苹果......1个

低脂牛奶......适量


器材

料理棒


步骤

step by step

step 1:不要羡慕姐的技术,姐是有练过的。削好的苹果切成块状。


step 2:西红柿切块备好,喜算的话可以多放点西红柿。


step 3:将准备好的食材全部放入料理机中再倒入适量的低脂牛奶。


step 4:OK,这一步我们只需全权交给料理就好。


step 5:我很喜欢这个颜色,淡淡的紫粉色真的很美。口感会带有一些西红柿的那种软糯酸甜味。


第一款:甜橙牛奶


春节家中最不缺的应该就是各种零食、水果吧!直接啃未免有些单调,今天我们就再来做个甜橙牛奶。和家人围坐在炉火旁喝着饮料、唠着嗑吧。

食材

Ingredient

橙子......1个

低脂牛奶......适量

器材

料理棒

步骤

step by step

step 1:准备好一个橙子去皮,切成块状放入料理杯中。



step 2:倒入适量的低脂牛奶,人多的话就多倒点随之橙子也要多放点。


step 3:插电,任其搅拌。


step 4:完成,是不是想说    so  easy那就做起来吧,口感也是地地道道的棒!推荐


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