童年经验对人的一生有深刻影响。著有《被讨厌的勇气》《自卑与超越》等经典心理书籍的著名精神病学家阿德勒曾说：
幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用童年治愈一生。
这句话被许多人奉为至理名言，虽然我只是部分同意他的观点，但不可否认，每个向内探索的我们，都一定会追溯到童年。
在胡因梦的自传《生命的不可思议》这本书里，看到了胡因梦一生的自我探索之路，而从她对待童年的态度，以及面对人生时不断自我探索的精神中，我看到了解决童年创伤的最好方式，也看到了面对自我的最好方式。
01 胡因梦的童年
胡因梦在她的自传里，用了1/4的篇幅去讲述她的童年经历及她父母的关系。并不断剖析这对她人生的影响。她1953年诞生，母亲44岁才生下她。但在她还是小学时父母关系就已处于对立，母亲和父亲都在她面前抱怨对方的缺点。但母亲在她面前说父亲的负面话语，不但没达到她想要的效果，反而造成了胡因梦情绪上的反弹和对现实人生观的鄙视，这一点从后来胡因梦从演员到决定只做自己爱做的事，到挖掘内心最深的召唤成为身心灵追求者；从她在两性关系里的追求中，都可以看出。
5岁时与爸妈合影
由于独生子女，爸爸去台北了，妈妈又经常打牌，从小她便体验到强烈的孤独感。而和母亲关系的紧张，也或多或少加强了她情绪上的敏感和洞察力。可以看到在后来的人生中，胡因梦经历了许多心理上的动荡和思索，最终踏上了身心灵传播之旅这条道路。
当然，“尽管有一些创伤儿童的记忆，学习与成长仍然充满着兴味。”坏的在影响她，好的也在成就她。良好的家境，多样化的兴趣赛好，丰富的经历这些，都让胡因梦在后来的发展中有更多元化的道路。她从小和妈妈看电影是一名小影迷，这对她日后踏上荧幕是有影响的。学生时期她唱歌、学习乐器、绘画，在女校接受良好的教育，高中时接触了大量外国文学和杂志。在女校的这十年时间，她的意识开始转化，对自我意识有了一点点的认识，对宗教的认识也在这里启蒙。这些，都让她为日后成就一种，至少在外人眼里看来是无所顾忌的、成功的、奔放的人生，打好了基础。
胡因梦写作此书时已经穿越了许多趟身心之旅，可以看出她对自己人生的认识已经到一种相对透彻的状态了。她在面对童年态度，让我觉得达到了一种“教科书范本式”级别。
年少时的胡因梦崇拜的看着父亲
2.客观看待童年创伤，这是一种普遍现象，不必过于责怪
从胡因梦对童年的剖析里，可以看出她对童年是一种毫无责备、坦然直面的态度，她不刻意回避，也不因此自怜。反而是百分百的接纳了他们，并以童年来观照到更深入的自己。
按理来说胡因梦的出身已经是很多人羡慕的出身了，1953年那个年代，在她可以从小学习芭蕾音乐绘画时，在她可以6岁和妈妈一起看电影，还有专门的佣人照顾时，许多普通家庭的孩子，可能都处于挣扎在温饱线下的、贫穷的阶段。父母对孩子只要养活就可以了，根本没有这么多心思去教育他们。
可她还是受到了一些童年创伤。
难得一见的东洋女子模样
为什么我只是部分同意阿德勒的观点，因为在大概率情况下，绝对幸福和绝对不幸的童年是很少的。这里先不说极端情况下孩子遭遇父母迫害的惨痛例子，在大部分正常的家庭中，父母都是爱孩子的。而绝大多数我们的童年，都是爱与痛交织的。父母做得再好，童年创伤也可能在不经意中发生。
我有一段时间对父母给予我的伤害难以释怀。我的自卑、安全感缺失、孤独、恐惧，很多都可追溯到童年经历。但随着与越来越多的身边朋友交谈，我发现，从小绝对幸福的朋友，一个都没有。大家都或多或少的，在某些时刻受到一些伤害。这些伤害影响了我们一生，可放在小时候的场景，那都只是父母一次不经意的行为而已。
儿时的我们敏感而脆弱，刻意或不刻意的对待都可能在内心种下某颗种子，不必逃避童年创伤，也不必放大童年创伤，意识到它是一种普遍现象，从心理上放下这种“责怪”感，也许是我们治愈自己的第一步。
3.从向外求转为向内证得
胡因梦在35岁那一年和母亲说，此后我不再为钱做事情了，我要做自己真正想做的事情。此后她踏上了生命的自我探索之旅，翻译克里希那穆提的著作，开设工作坊帮助更多人自我探索和觉醒，接触环保运动等。这过程中当然也走了一些弯路，比如被特异功能所误导。但是每走一步她就又迈向了内心一步，她越来越懂得自我观照，并在前言里言辞恳切：
“这本传记若是能帮助读者把人生方向从外求导向内证，也就不枉费我生命过程中所经历的那些非言语所能道尽的艰苦了。”
在台湾演讲，推动身心灵成长是今生宏愿。
她的婚姻生活应该不能算是幸运的。在初恋男友那经历了一些创伤，后来和李敖的感情，又有许多争吵伤害。“没有一个人不想爱与被爱，然而我们求爱的方式竟然如此扭曲和荒唐，爱之中竟然掺杂了这么多的恐惧和自保。”
回想我自己。在不断和自我和解的过程中，我在两性关系里寻求帮助，也在父母身上寻求帮助，这些都给了我很大的支持，但最终，在经历过许多的撕扯和吵闹后，我发现最终解决问题的，还是只能是我自己。我的内在小孩长大，我成为自己的完美父母，才是这个问题的最终解决方案。
4.让自己内在力量升起的2个办法
但是如何让自己的内在小孩长大？如何成为自己的完美父母？除了一开始说的客观看待童年之外，第2步，需要去坦然的，全然的直面和拥抱过去的自己。
在澎湖的古堡中拍摄佳丽宝化妆品广告。
以往我不喜欢小时候那个自卑敏感，只想着讨好别人的自己。想把过去的我和现在的我剥离。但反而那些特质却一直跟在我身上，甩不掉。
是去年回家。我再一次翻看我过去的日记。但是那天，我终于敢细细看我的日记，看到我小时候的害怕担忧，看到高一时的热烈情感和“非主流字体。然后我蹲在角落闭上眼睛尝试回想，让自己回到过去。我先是拥抱了7岁的自己，和她站在同一角度去理解她，支持她，然后回到高中，直面我的少女思绪，再也不嘲笑和漠视。就在我这样做的时候，我发现，当我穿越到过去拥抱她们的瞬间，她们也同时拥抱了我。
我终于和过去的自己合为一体。又或者说，本就是一体的，是我自己一直不愿意去面对和接纳。但我真正意识到，我是这样成长起来的，是那些我慢慢构成了现在的我的样子。
接纳了自己后，第3步，需要主动去付出爱。
回家后家里的哥哥姐姐们都有了小孩。正是4、5岁最好玩的时候。愿意和你跑着到处玩也愿意乖乖听你指挥帮你做一些小事情。我把原本属于我的最大的鸡腿给他们。像小时候家里的长辈对我那样，把焦点和慈爱的眼光给他们。
我开始付出爱。
我不再像以前那样觉得自己一回家就“依然是个孩子”，也不再寻求关注和索取爱。我好像能够承担起家里的责任，我向他们付出我的爱。
而看到我现在侄子侄女们的生活，看到亲情和血脉真切的延续，我意识到过往童年的一切都是生活本身。它没有属性。没有人想伤害你，只是这个世界没有那么凑巧的，一切都如你所想要的完美那样。只是每个人以不同的形式在这个世界上呈现出他们的样子，这之间有冲突，有契合，有拥抱也有战斗。但这才是美妙的人生。
我第一次真切感受到自己的“完整”。
但也只是感受到“完整”，除了让我自我探索更进一步外，它不代表任何答案或结果。实际上，在向内探索的这条路上，探索的过程本身就是人生的答案。童年的某些阴影也许需要用一生来疗愈，那是因为我们内心最深的召唤，也要用一生来寻找和实现，但那正是人生的意义所在。
原生家庭、童年，这些是每个人都必须面对的课题。童年虽然给了我们一些伤害，但也隐藏着许多力量。只要客观的看待它，坦然的直面拥抱过去的自己，我们就能从童年里找回许多力量。而当我们开始去付出爱时，就更能体会到人生的完整。
