曾经有份真挚的感情放在我的面前，因为不懂得沟通…或许是那个时候不懂非暴力沟通，不知道如何解决。谈不上如果再给我一次机会什么的，一切的发生都是上天最美好的安排。
不带评论的观察是人类智力的最高形式。一直被这句话深深吸引！很多时候，我们总是喜欢表达自己看法，爱做比较。对于自己想要的结果殊不知有更好的方法！
描述事实，表达自己感受，讲自己的需求，希望对方怎么做。非暴力沟通的四大核心！我们需要关注结果，更要注重过程。工作生活中，我们都能用到非暴力沟通。它能让家庭关系更和谐，同事朋友间更融洽！
对于另一半回来的太晚的现象，两种回应方式，第一种你最近怎么总是那么晚回来？第二种你这一周有三次回来都11点了。能想象两种表达方式的不一样吗？前者是自己的评论，后者则是描述事实。讲诉事实，是最不容易让对方反弹的。一周三次回来都晚上11点多了，我不是很开心。表达自己的情绪！感受的根源，自己有需求。最后表达自己请求。希望你以后早点回来！
以上是跟大家分享书中的一个案例，生活工作都需要使用非暴力沟通！
（1.昨天在陆家嘴世纪金融分公司培训，结束大家一起在蓝村路地铁附近吃的面。很开心！最近晚饭不定时，胃不太舒服。以后要注意！2.今天一早在第八小组分享的杭州16公里越野赛，很开心。人以类聚，物以群分。感恩遇见！3.G174.2.0践行临近尾声，昨天录音给到宫JX老师，感恩付出的每位小伙伴。4.昨天下午帮小露客户签约，嘉兴房子。月供3000多，这次消费类贷款月供5000多，工资8000多要怎么生活呢？）
按揭3k 贷款月供5k 怎么活？
