2020即将过去，曾经在儿时感觉2020是遥远的“未来世界”，是充满科幻色彩的异次元空间，现在却要成为过去式。回顾我的2020，没有什么大的长进，没有什么大的惊喜，尤其是相比2019，逊色太多。不过，有时候我也想，这也许是好事吧，总体来说我对目前的状态很知足，但是如果能遇到一些小改变也不错。

2020，平淡

一、工作

2020年初，我换到了一个新的岗位，变成了一个文字搬运工。小时候，我也幻想过，如果哪一天能靠文字吃饭是相当不错的。但越长大越发现不太可能，一方面，自己的文字功底实在是差，写出来的东西语言匮乏、毫无章法，逻辑混乱；另一方面，现在的人都不喜欢看文字，能沉下心来把一千字以上的文章认真看完的都很少。然而，这次居然让我有了这么一个机会，到了这么一个平台，既害怕又兴奋。说来惭愧，应该是努力不足，加之天赋也差，一年一下来，依旧没有什么长进，摸不到门道。很多时候都在怀疑自己，担心把手头的事情搞砸了。

二、读书

2020，是思想上停滞的一年，是的，一年时间里，我没怎么读书。当然，我也没有做专门的统计，估摸大概只读了10本左右。另外，看完的书也没有及时总结，只有输入，没有输出，效果很差。看过的书大多是理财入门和鸡汤类书籍，都是些比较浅薄的东西。我想，这和我一年来的焦虑情绪有关，每天总是希望天上掉馅饼。结果，好吃懒做的想法无形中让我逐渐松懈消极、心存侥幸、自暴自弃，在一次次失望中更加焦虑，形成了恶性循环。

三、运动

相比于2019年的2019km跑量，实在是差了太多，年初受疫情影响，年底受伤病和惰性支配，一年的跑量也只有581km，年初还觉得自己可以破2400km的，看来还真是天真啊。但也有好事，自重力量水平显著上升。我从从1个引体向上都做不到的纯废人，升级成为能连续做3个引体向上的半废人。现在连续做100个俯卧撑也是常事，最多的一天做了800个。

四、健康

连续2年都没有体检了，但是从日常的检测来看，尿酸、血压、血糖都不高，体重也稳定在了60kg以内，体脂目测15%左右吧，几十年听说过没见过的腹肌也在今年和我面基了。早起坚持得不错，大部分时候都是5点多起床，没加班的时候，4点也能起床。我以前挺胖，最胖的时候170斤左右，那时候尿酸高、血压高，才二十郎当岁就如此百孔千疮，实在是可悲可叹。而现在也是有点小问题的，头发虽然还茂盛，但白了不少。身体也容易疲乏，精力不像以前那样充足了。

五、理财

刚毕业时，在外面瞎晃了好几年，工资不高，开支不小，没存下钱。这几年稳定下来，注重存钱，慢慢有了点存款，但直到今年下半年才正式进入了理财的坑。目前以买理财产品和基金为主，股票什么的我搞不太懂，不敢随意投入。一年下来，年化也达到了7.5%，这个我还是很欣慰的，按照以前的笨办法的话，4%都难达到。越到年尾的时候，我也越能在存钱上找到一点乐趣，感觉自己指挥着一支军队冲锋陷阵，获取的一笔笔收益收入囊中的成就感，太好了。

六、遗憾

今年留下的遗憾实在是太多，很多想做的事情没有做。一是记账没有坚持，就在2019年年底记了一段时间后过段放弃了。二是跑步不规律，完成跑量和预想中的跑量差太多，肺活量也有所下降。三是读书不够，思想还是比较狭隘，眼界不是很开阔。四是写东西很少，都是写工作上的文件，没有写一些自己真正想写的东西。五是每日做日程计划也没有好好坚持下去，导致工作生活丢三落四。六是。七是浪费了太多时间，白白让大好青春流逝了，时间管理的效能不高。

2021，激情

如果要我用一个词来表达我对2021年的期待，我想，那就是“激情”。我希望，我在2021年里能够激情满满，用尽全力去完成任务，以战斗的心态和姿态迎接每一天，遇到事情勇于尝试，管他有枣没枣，先打他三竿子。从一点一滴的小事开始积累，虽然不一定会成功，但还是要努力。

一、做一个有斗志的人

一是接纳工作。坚持精益求精，每天都注意整理收集素材，分门别类存放，多分析比对，找到自己的高手的差距，慢慢沉淀，提升自己。

二是热爱生活。没事多出门走走，感受山川河流，感受鸟语花香，感受阳光大地，感受欢声笑语。

三是开发技能。尝试练字，让惨不忍睹的字能见人，每周至少4天练字，每次30分钟。练习演讲，做一个能说会道，不怯场的人。

二、做一个会思考的人

一是多读书，虽然工作忙，但每周至少要读2本书。2021年要读的书领悟包括文字写作、思想哲学、名人传记、投资理财、传统文学等。跳出自己的舒适区，挑战读一些有点不太容易读的书，比如《资本论》《百年孤独》《四书五经》。

二是常输出。每周写2篇以上的小破文，尽量深思熟虑再出手，即使写得不好、没人看，也要笔耕不辍。找回写作这个爱好，就这样一直坚持下去。

三是少闲聊。不把时间用来闲聊，微信聊天当断则断，线下聊天注意选择合适的人和合适的场合。聊天不背后论人长短、嚼人舌根，不当众谈性，不传递负能量。不参加无效的社交，不花时间在不重要的人身上。

三、做一个能自律的人

一是坚持早起。早起坚持了很多年，继续坚持下去，无特殊情况6点前起床，最好5点前起床。早起的时间也不能浪费，要高效利用，打造成高质量时间段。

二是谨言慎行。说话注意场合和对象，重要的话思考30秒后再说。陈述事件时，不夸张，不添油加醋，实事求是。待人以诚，不装腔作势，不盛气凌人。

三是捍卫原则。提炼一些原则，按照自己的原则行事，提高做事的效率。经常盘点反思，修正原则，摸索总结规律。

四、做一个善整理的人

一是提前做计划。坚持使用效率手册，提前做好第二天计划。每日睡觉前把第二天出门需要的东西准备好。重要且跨度时间长的事项，要列出项目进度，倒排工期。

二是注重列清单。列出具体事项的清单流程，做好查缺补漏。虽然会显得很机械，但是也很酷，不容易出错。

三是时时要清理。一上班就清理办公桌桌面，下班前将电脑桌面整理干净，文件资料及时清除。上班前打扫书桌，睡觉前再次打扫一次。

五、做一个低物欲的人

一是少消费。抵制消费主义陷阱，不通过物品定义自己或者他人的人生，过自己的人生。买东西前，先考虑自己是否真的需要，买东西前给自己至少三天冷静期。不求虚荣，更注重性价比，不为智商税掏腰包。

二是不囤积。不做物品的奴隶，消耗或丢弃囤积的物品，保持居家环境的清爽。不囤积重复的东西，不因贪小便宜购买不必要的东西。特别是不要囤积食物，食物多了容易变质，为了早点消耗又摄入过多热量，徒增肥膘。如无必要，勿增实体，能借用或者有替代品的东西，都不带回家。

六、做一个特俗气的人

一是贪财。坚持记账，时刻掌握自己的财务状况，每月盘点一次，优化消费习惯。爱上赚钱，努力存钱，传承勤俭节约的美德，积累财富，存下自己的第一桶金，养大金鹅。继续尝试投资理财，学习理财知识和技巧，慢慢摸索实践，找出适合自己的理财方式。

二是好色。做一个自恋的人，保持低体脂，守护好练出的肌肉，努力让自己拥有更好的身材。保持外在形象清爽整洁，避免中年油腻，给人留下干净的印象。

三是怕死。人到中年，更加惜命，少熬夜，少饮酒，少暴饮暴食。出行要慢，注意安全，这个年纪，死不得。每年坚持体检，身体出现异常及时就医，顶梁柱不能倒。

七、做一个不油腻的人

一是不贩卖思想。思想贩子着实令人讨厌，其根源就是骨子里的傲慢。要做到不好为人师，不轻易给他人人生建议。不炫耀自己的过往和成绩，保持低调，多做事，少说话。

二是不与人争辩。大家都这个年纪了，谁也不可能轻易被改变，争辩只能让双方更加坚定最初的立场。争辩只能与人交恶和浪费时间，没有任何好处。遇到杠精听之任之，让他随风去吧。

三是不出口成脏。克制爆粗口的冲动，做一个文明的人，也能给孩子们树立榜样。恶语一时爽，但无法解决实质性问题。