昨天刚吐槽自己没锻炼，晚上7点心血来潮就换运动装去走步锻炼了，看着体育馆人来人往，美女帅哥，大爷大妈及孩子们，心情还不错呢！
可惜现在身体没有以前一股子牛劲，走路时间长了，这里痛那里痛，也不知道是不是好久没锻炼缘故，哎，总算开始了，希望自己多坚持一下吧，到了秋高气爽的季节，此时不练更待何时？
走步了
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