向内生长,从心出发

关于理想我从来没有选择放弃,即使在灰头土脸的日子里。
向前跑,迎着冷眼和嘲笑,生命的广阔不历经磨难怎能看到。
把自己放在被欣赏的位置上去肯定和思考,一点点塑造自己的生活,一天天收集自己的历史。
如果生命注定是一场徒劳,比起呆在安稳地带,我更愿意百转千回的穿越烟火、灰烬、空匮、遗憾、义无反馈。

跟永澄老师100岁的约定

小故事:永澄老师来上海,跟我们见面,最后结束时,我想永澄老师写一句话给我,我说“等你100岁的时候,我在拿给你看,你会写什么”,老师思索了半天,然后写下了这句话 ,怎么样,我说你一定行吧!
嗯,我一定行!~~也许不到100岁,您就会提前对我说出来了!

我的收获

1、 内心能量变强
2、相信自己信念变强
3、我要的都可以做到
4、想跟着永澄老师好好学
以下是此次活动每填写每一张表格,我都给这张表格写了一篇文章,写下来的内心感受,等待下一年回顾,看到花开。

[贤莉的2018成就事件-持续更新]https://www.jianshu.com/p/76d99bed8442
活动前期的预热,成就事件书写带来了很多小惊喜,收到了很多点赞,还收到了小打赏,超开心的。

[人生蓝图——只要我想,我就可以]
https://www.jianshu.com/p/56432e11b0f2
终究有人可以飞起来
蓝图中每写一个格子,我都想着,终究有一天,自己可以飞起来,别人可以我也可以,表格的最后是84,也就是84岁,而我想的是如果这是生命的终结,那我要留下比84更大的价值。

人生蓝图1 每一年的期待

人生蓝图2每一个七年

[我和我的榜样——内心力量的组成部分,也是指引的方向]
https://www.jianshu.com/p/ffa39d269c81
人都是长成别人的样子,不如长成大神的样子,最后的样子就是自己的样子。
通过榜样这张图,我对于未来的样子更加清晰了,出现了迷茫的时候,对标榜样,内心又有了方向。
在永澄老师的指点下,我想多去看看名人传记,如果要长成一个样子,不如长成自己喜爱的榜样的样子,在每个领域都能找到自己的对标榜样。

榜样力量

[人生成就九宫格——往简单处想,往认真处行]https://www.jianshu.com/p/4077ed41bb07
每画一幅蓝图,都是人生畅想。
所有图放在一起就变成了自己想成为的那个人。
画图的过程觉得好玩又搞笑但能量满满,看到自己想象中的图,被自己画的很丑,就觉得可爱的想笑。
我想等到未来在来看这这些图,肯定是一个宝贵的回忆。所以我没有想再去优化,想让它这样保存下去。
有时候越觉得不好的,记忆越深,我想让这些图刻在脑子里,一个个去完成。

画我所想

[梦想时光轴——火箭一样的人生,加速度的加速度]https://www.jianshu.com/p/f95d12604853
写的过程觉得一晃眼人生很短就写完了,实践的过程又觉得漫漫人生很长。
从现在到80岁的畅想,写完了之后,还想在多添一点。在这张纸上发现人生好短呀,我做的事情是不是在多一点,好像还不够,每一年都在往里面多写一点,再多写一点。希望能把这一生都活好。
在时光轴中的每一年,都认真的填写下了自己想要的,就好像自己一定可以做到一样,写来的时候十分坚定,也许这就是内心能量的提升吧!
梦想时光轴让人生蓝图更细化了。

时光轴的穿梭机

[2019年三大期待——每一次迈出都是生命的跨度]https://www.jianshu.com/p/ff0484193058
要事优先。想要做的事情太多,重要的先做。
在所有想要做的事情当中,探索且不断澄清,来找到更有意义的事情,重要的事情先做。如果不把最想做的放前面,做再多都不会达成自己想要的结果。
我会把百分之八十的精力放在2019自己的三大期待上,来达成自己的目标。只有这样精力才不会涣散,什么都想做,什么都没做成。

2019年目标

[迪士尼策略——不做空想主义]
https://www.jianshu.com/p/d1514fa555f9
带着脚铐跳舞,永远不可能飞起来。
梦想家和批评家永不见面。我们总是一边给自己一期待,一边批评自己不可能,这样做不到完全的相信自己。应该放下批评家,畅想未来。
我用迪士尼策略一遍一遍的刷的时候,越来越发现,一切皆有可能。因为它会让我把期待一步步细化,找到自己最终想要的结果和主要任务中,这时候才发觉原本觉得遥远的梦想,其实可以通过方法和手段去达成的。
不是没有可能,方法和手段很重要。

不做空想主义

[2019全面期待—— 一年其实能做很多事]
https://www.jianshu.com/p/fff64e4ac8d7
年龄让我们见世面。
把站得住脚的自信放在经历的基础上,更多见识,能让我们更快接近目标。
很多时候总是在想以后我要怎么样,却忘记了当下我们能做更多的事情。
写完全面期待,只要合理的有目的的去安排,发现自己一年当中,能做更多的事情,如果每一年我都比往年做的事情更多,把每一年的期待都变成现实,那么是不是就能更快变成想要的那个自己。

可以做很多事

[复盘文——向内生长,从心出发]

所谓的人生,就是深入内心世界。
我一直觉得,如果能够掌控自己的内心,其实就更好的掌握了自己的世界,所谓贪嗔痴也就不过如此了。
苏格拉迪说“未经审视的人生不值得一过”,这次的7张表格,让我真正审视和思考了自己的一生。
把自己活成自己想要的样子,我就是我的目的,自己真正的满意就是人生最好的状态。这就好像内心有头狮子,开始苏醒而后不断奔跑猎食一样,沉睡之心被唤醒,需要去追寻和释放自己的真正力量。武侠片里的英雄,就是经过不断的炼化,不断的吸取,不断的经历最后变成了盖世英雄一样。人生也是,人生有这么长,顺着都搞一遍,搞着搞着最后就变成了自己心里的那个英雄了。
这样想着想着就觉得什么都不怕了,内心力量增强了。
总有一个坑,跌进去就不想爬起来,我们这一生做的事情,都将成为我将成为谁的积累,在这个坑里,每个人都在不断追寻。


整个活动下来,我发现自己的内心力量变强大了,那些自我批评与害怕的声音都开始缩小,我想我达成了这次新人版活动的目标吧,就是相信自己。 我还要往下一个活动进阶,让目标更细化,与一群正能量朋友终身成长,向终身版靠拢。 每年都给自己定年目标,每一年都达成年目标,我想大家看的到是成长,看不到的是自我内心力量的增长!

整个过程中,我想要感谢的是父母,他们给了我生命,让我拥有生而为人的骄傲。我还要感谢生命里的每个人,他们让我成长,让我拥有走向未来的武器与力量。
感谢永澄老师和小伙伴们,这次活动,让我发现更多内心的力量。
这是我脱离学校以来,最认真写的一次作业了,认真对待的背后是意外的惊喜,认真写出来的作业,自己都觉得更有力量。

以上完!

活时尽兴,去无所羁

渡己:寻找心流   保持正念 Day25--- 贤莉 2018年11月26日星期一 
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,383评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,522评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,852评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,621评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,741评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,929评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,076评论 3 410
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,803评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,265评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,582评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,716评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,395评论 4 333
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,039评论 3 316
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,798评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,027评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,488评论 2 361
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,612评论 2 350

推荐阅读更多精彩内容