《把时间当作朋友》阅读输出

    1.自己从坚持早起以后就一直在积累,从自己知道自己想要学习一些东西开始,就一直在有意识的积累。这也是本书作者李笑来的观点:一切都靠积累,一切都可提前准备,越要醒悟越好,时间只和那些努力的人做朋友。虽然我在36岁才开始醒悟,但是希望能够一直一步一个脚印的坚持下去,在坚持积累的过程中找到自己的目标和方向。

    2.之前:有问题了要么就当时解决,要么就不解决,从来没有想过要把问题记录下来。以后要养成记录问题的习惯,然后一直向前一直积累,就一定会找到答案。

    3.之前想要什么就直接去买,从来不考虑自己到底有没有。读了本书以后明白了以后要什么要通过自身的积累去换,拿我有的换我要的。

    4.之前学习任何东西都是觉得有需要了才去学习,以后要改变思维,要明白技多不压身,先学了再说。

    5.合理的时间安排是:迅速解决简单的任务,然后把节省出来的时间全部用于困难任务,这有点儿像学生做卷子时的策略。以后要教孩子多采用这样的策略。

    6.关于人脉,人脉是你优秀了才会破门而入,所以一定要想办法先让自己变得更优秀再说人脉。如何变优秀,就是经过长期的积累。

    7.关于兴趣,不是有了兴趣才能做好,而是做好了才有兴趣。所以培养孩子兴趣时要根据孩子的情况,选出孩子最可能做的比别人好的事情,然后绞尽脑汁让孩子学得会,做得好,做得比一般人好,做得比谁都要好,兴趣自然就出现了。

    8.关于做计划,如果长期的目标看不清楚就先不要花时间去想了,先做好日计划,周计划,先坚持一年然后再做稍微长时间的计划,比如月计划,季度计划,年计划,因为一切都在发生变化,所以我们要做的就是马上行动,有一件事儿拖延的越久越好,就是消费。

    9.关于任务列表,之前只是做了任务列表,待办事项列表,从来没有设计过核对列表,以后要提前制定核对列表,特别是在任务的时候。比如去超市购物,比如班主任的每日日常工作。

    10.关于学习,途径有体验,试错,观察,阅读和正确的思考,其中正确的思考最为重要。本科教育的目的就是培养学生的自学能力,包括阅读理解能力,写作能力,实践能力。其中写作除了文学,更重要的是传递信息,分享知识,经验,比如我现在做的阅读输出也是写作,我发的头条,朋友圈短文案都是写作。

    11.关于运动,今天才知道有氧运动的前20分钟消耗的都是糖,30分钟以后消耗脂肪的比例才会有较大幅度的上升,所以最正确的方式是慢跑,气喘时变为快走,气匀了再慢跑,这样比较容易坚持到第30分钟,接下来的10~15分钟尽量快跑,消耗脂肪。

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