通过标题吸引人，其实内容更多是关于自我对话，要独立，要有时间思考。乍一掠过，脑海中浮现四个字：你懂的。
但每种汤都或多或少会掺杂些营养成分，姑且也就硬着头皮看完了。
与其按照党代表发言那样一点点归纳的头头是道，然后让人按部就班，或者让考政治的学子们摇头晃脑地背个天昏地暗，然后机械式地照搬照抄，实则连字里行间的意思都不大懂。7个练习，还可再分个大类，虽说作者无心，但读者必须有意。
1.自我训练
- 你要清楚的知道自己究竟是谁，究竟愿意怎样去生活。如果一个人不知道自己想要的是什么，其他人就会说服你。
- 学会自我影响的方法，一边减少其他人对你控制的可能性。
- 自我控制你的思想和行为，以便你能够从成就与错误中学习。
2.生活训练
- 为了让你的生活有所改变，必须学会亲自为自己的行动作出决定。
- 每天练习新的生活方法，直到你对自己的信任胜过你所有的怀疑。
3.计划训练
- 亲自作出自己的生活计划， 以便据此衡量你所有的行为。
- 了解实现计划途中的障碍，不断的改变一些东西。
技能可以通过后天的训练习得，而聪明，那更多是和天赋相关。聪明人的训练，可以让自己向优秀靠拢，至于能否走向卓越，灵感很重要。
此书之评，仅此而已，博君一笑。
