气冲病灶
气冲病灶是自愈法最独特、最自然的部分，也是现代人最难理解的部分，更是自愈必然经历的过程。简言之，气冲病灶就是让病痛自然还原、显现、化解，而不是将其压制、掩盖。这是一个身心灵和解的对话，而非你死我活的战争。
拍打，实际上就干了一件事：启动自身的“杀毒软件”，也就是自愈力。一旦自愈力被启动，就如同“杀毒软件”被启动后，气行速度加快，人会有麻胀感。拍打拉筋期间，可能出现痛、麻、酸、胀、痒、寒、热、犯困（打瞌睡）、恶心、呕吐等各种各样的反应；被拍打拉筋部位会出现黑痧、紫痧、红肿、瘀青（红肿和瘀青其实也是痧）等现象，我们将其称之为“气冲病灶”，或曰“好转反应”，传统中医用草药治病也有气冲病灶现象，被称为“暝眩反应”。
这些反应与实施服药、针灸、点穴、刮痧、拔罐、气功、静坐等方法的反应基本相同，是治疗过程中产生的好现象，即人的阳气被激活后与阴气搏斗时出现的正常生理反应。阴气平时以各种病体的形式潜藏于体内，堵塞经络。其堵塞处也是病灶点，一旦遇到阳气加剧，此处压力便会增大，身体就会出现各种“不适”症状。但很多人不理解气冲病灶是天大的好事，被这突如其来的奖励吓坏了，因此停止拍打拉筋，或半途而废，或前功尽弃。各人体力、病况不同，气冲病灶延续的时间不同，有的当日就结束，有的数日、数周。
“气冲病灶”时，所有从体内往外排泻的现象都是排毒祛病的好现象。王凤仪善人在给病号说病时（即告知得病的真实原因），重病号的反应大多是呕吐、哭泣，呕吐物五花八门，有些人呕吐量很大，呕吐时间很久，有的人连续呕吐很多天。听上去很恐怖，但呕吐的结果却是患者逐渐康复。所以，看上去令人难受的气冲病灶，其实是病情好转的先兆，仿佛是黎明前的黑暗，产前的阵痛，天赐的礼物！
首先，气冲病灶是精确诊断，并揭示了自愈法与主流医学截然相反的医学思想和理念：气冲病灶让身体能量自然显现、揭示病灶，而药物、手术则是强行掩饰、压制病灶。
各种“不适”症状告诉人们身体哪里有病，其中既有当前的病，又有以前的旧伤、旧病，还有未发的病。拍打过去被称为“调伤”，就是因为自愈的第一步是要把已知和未知的病显现出来，尤其是暗藏的症状，给其出路逃遁、改变，故曰“化解”。自愈法践行的是《道德经》推崇的无为而治，即遵循自然规律----道，因此对病灶的处理方法是任其以各自的方式自然显现，并通过显现的病灶找到病因，即生成病灶的环境，通常是淤堵的经络，进而用拍打拉筋打通淤堵的经络，解除病因，从根本上化解病灶。而主流医学正相反，其治病原则是强行掩盖、压制症状，比如细菌用抗生素杀死，癌症用化疗杀死细胞或手术切割病体，痛就给止痛药，失眠就给安眠药，血压高就用降压药，血糖高就用降糖药。总之都是在病灶，即结果上下功夫，并未努力找出病灶生成的原因。可见自愈法关注的是病因、病根，而非病果，即病灶。
《道德经》提倡的无为而治并非什么都不为，而是唯道是从，只做该做的简单之事。人用最简单的方法激活自愈力，足矣！然后任其自然而然诊病、疗病、防病，不加人工干预。有的旧病，患者以为早治好了，实际上并没有好，只是隐藏很深，但本人不知。因此，“调伤”就是将旧病调出来化解。也有人将拍打称为“打鬼”，就是把体内的邪气、病气打出来。很多检查不出来的病、诊断错误的病或所谓的亚健康状况，经拍打拉筋后都会有立竿见影的效果。因为隐藏的病（阴气）被拍打拉筋激活的阳气冲击时，会出现各种难受症状，此即“气冲病灶”，我们可由此诊断出已知和未知的病，精确无比。
其次，气冲病灶是自愈力在自我疗愈和自我保护。
拍打拉筋时，有的病情会直接好转，更多的病则必须先通过气冲病灶的环节都会逐渐好转。就是先让病显现出来甚至加剧，然后化解之，成语“欲擒故纵”就是此意。气冲病灶显现可谓多彩多姿，除痛麻酸胀等反应外，还可能有哭泣、红斑、红疹、水泡、头晕、头痛、失眠、咳嗽、瘙痒、恶心、呕吐、吐浓痰、流鼻涕、打嗝、放屁、拉很臭的屎和撒很骚的尿，尿的颜色可能会变红、褐、黑色，这些反应都是排毒和排异现象。这些毒来自长期积累的负面心情、吃过的食物、服用和注射的药物、呼吸过的空气、抽过的烟等等，哪怕事隔几十年，这些药味、烟味都会在拍打拉筋时通过皮肤和孔窍冒出来。如果膀胱经、肾经淤堵，拍打后尿液会变红、褐、黑色，说明拍打效果很好。更严重的气冲病灶可能会浑身抽筋或晕厥，如同扎针时出现“晕针”。旧病在拍打拉筋时可能会暂时加剧，比如，心脏病患者心脏更难受；高血压患者血压更高；糖尿病患者血糖更高；胃病患者的胃更难受；痛症患者痛处更痛等等。这些都是难得的好转反应，说明气冲病灶就是阳气（正气）上升，阴气（邪气）下降的过程，阴阳平衡则自愈。用西医解释，可谓自愈力正在制造有益荷尔蒙、干细胞，排出有害荷尔蒙和坏死细胞等等。因此千万不可把这等好事当坏事，把奖励当惩罚。这时最应该做的就是乘胜追击，继续拍打拉筋。
第三，气冲病灶和病都是老天发出的善意警讯。
病和气冲病灶一样，都是老天（造物主、上帝、神）通过身体的自然症状给人们发出的善意警告，告诉人们过去的思想、行为、习惯有问题，所以导致身体有病，因此必须改变自己的心性、思想、行为和习惯，否则病情将恶化。病和气冲病灶的本质一样，都是人的自愈力在本能地调理身体。只不过病是国法“纸包不住火了”而自然显现，是自愈力自然发挥作用，而气冲病灶是人主动激活、加强自愈力，进而调出病灶并化解的经果。
气冲病灶的症状与病的症状都是身体的各种不适和难受，不明真相的人会害怕、担心甚至诅咒、痛恨病。其实，上天有好生之德，它给人的都是好东西，即使是“病”也是好东西。比如，痛就是警告人，痛处就是病处，强行用止痛片止痛只是掩盖了病，并未祛除病根，后患无穷；发烧就是身体为了驱寒而出现的本能反应，强行用药物退烧虽然暂时缓解了“病情”，实际上掩盖了病情，留下了更多病根；又比如血压升高，说明身体有瘀堵、血液粘稠有毒，阻碍了气血循环，心脏本能地提高压力来克服障碍输送血液。人如果不找到病因对症下药，一味靠药物强行降压，不仅不能治病，还会掩盖病情，导致更多的病，长期服药的患者对此都有体会。
理解了“气冲病灶”的本质，就理解了病的本质，就知道“病”和“气冲病灶”都是造物主利用自愈力在本能地关爱、保护、自愈您的身体。因此人应该正心诚意，对“病”和“气冲病灶“心情感恩，并根据气冲病灶来找到病根，从身体经络的淤堵追溯到心上的病根，即负面的心态和思想、行为的不当并加以修正。
第四，气冲病灶是考验人心的分水岭。
虽然气冲病灶和病的本质一样，都是好转反应，但究竟是好是坏，还取决于人的一念之差。人的情绪如果消极负面，怨天尤人，担惊受怕，病就是坏事，成了通往死亡之门；人的情绪如果积极正面，反省内观，充满感恩，改变自我，病就是好事，成了长寿之门。所以病和气冲病灶一样，既是对人的身体，更是对人心的考验，并因此成为人生的转折点。
通过对“病”和“气冲病灶”的解析，我们可进一步理解何谓自愈力？何谓“病由心生”？何谓“病由心治”？何谓“心想事成”？对身体的不适产生负面情绪，充满恐惧就称之为“病”，对同样的不适产生正面情绪，充满感恩，则称之为“气冲病灶”。在气冲病灶时，可拍打肘窝、内关等部位，也可适当休息，喝姜枣茶，然后继续拍打拉筋。临床试验证明：气冲病灶现象越重，自愈疗效越好。
如果患者气血太虚，反应剧烈，除了适当休息，还应以揉脐为主，减缓拍打的力度，以轻拍为主，但可适当延长拍打的时间，并服用姜枣茶补气血，待气血补充后继续拍打拉筋。气虚血虚者、病重者、年老体弱者更应多拍打拉筋，可轻拍但不能不拍，因为经络不通补充营养也难吸收，故曰：经络畅通才是大补。人即使康复以后还应继续拍打拉筋，并以此作为终身习惯，因为人在生活中造病的思想和行为并未停止，日常拍打等于让人体自制最好的有机养分和有机药。可见每天拍打拉筋和每天吃饭意义相同。假如无论怎么拍打拉筋都无痛麻酸胀感，也没有其他气冲病灶反应，则说明骨正筋柔，反倒不必拍打了。
传统的气冲病灶
太极、瑜伽、打坐（禅定）气功等传统功夫修练中，都会出现气冲病灶现象。传统道家对此的解释非常清晰，即找病、翻病和退病。
找病：当气机运行受到较强的阻力而体内能量尚不足以冲开病灶时，气机的运行便会自动改变运行路线，当另一运行路线再次受到强烈的阻滞时，便会再次改变路线，如此不断循环，另一方面将体内足以冲开的小病灶（气滞点）全部疏通了，另一方面也把由于能量不足而暂时冲不开的病灶一个个地暴露出来了，这个过程就是找病的过程。
翻病：第一阶段的找病过程使绝大部经络变得更为畅通，修炼者的能量在不断的练功中得到加强，便会直接冲向已经找到的病灶，并以更大的力度加以冲击，使各种病灶的症状更加突出，各种疾病都被翻了出来，这就是翻病的过程。
翻病过程是修炼者修复体内疾病的相持阶段，也是经历痛苦磨难的阶段，这个时期，不但修炼者自身会感到身体的明显不适，病情“明显加重”。如果此时到医院检查，各项指标往往也处于暂时的失衡状态而变得不正常。因此，道家气功将这一阶段称为“大死大活”阶段。不少患者由于对练功治病的机理不了解，往往在这个阶段败下阵来，放弃继续修炼而导致半途而废，实在可惜。要知道没有“大死”的过程是不可能有“大活”的结果的，更谈不上“脱胎换骨”和“返老还童”的效果了。
退病：病灶和真气经过一段时间的相持后，随着修炼者不断练功，体内的能量不断得到补充，病灶（大的气滞血瘀区）在真气的不断冲击下，逐渐化解、缩小乃至完全消失，患者自身感觉的各种疾病的症状也会逐渐减轻、消失。这就是退病的过程。
找病、翻病的三个层次：
找病和翻病的过程是不以修炼者主观意愿为转移的，气机运行有它自身的规律，它不但要把您了解的病翻出来，还要把许多您并不知晓的疾病也翻出来。因此往往会给一些不了练功治病规律的修炼者带来困惑，有的甚至误认为自己练功出了偏差（旧病未去、反而病越练越多）。其实这是道家气功修炼中极为正常的好现象，因为筑基补漏，不能光去修补您已知道的病，必须对身体进行全面彻底的修复，才能真正算得上“脱胎换骨”。而“全面”、“彻底”、必然包含了三个层次的疾病。
1. 过去的病：一些多年前所患过的伤病，有些虽然早已康复，但因伤病在于合适组织结构发生了某些变化（组织粘连、手术刀口的疤痕等），经络组织并不通畅，气在冲击这些组织时，便会出现疼痛、酸胀等旧伤旧病“复发”的症状。
2. 现在的病：您所了解的现时正患的疾病，气冲时便会出现症状加重、疼痛加剧的现象。
3. 未来的病：所谓未来的病本省就有三种情况，一种是自己并不了解、尚无症状的“已病”（已有得病）；一种是没有症状的早期病变，如：中医认为的肾虚、肝瘀、心火等；另一种则是真正的“未病”（处于潜伏期的将来的病）。
这三种自己并不知道，甚至连医院也无法诊断出来的“病”，在气冲病灶时，也会被翻出来。
综上所述，对于修炼者或希望通过练功达到康复疾病目的的人来说，“立志以恒”无论从修炼入门到康复疾病都是非常关键的一步，在这一阶段的修炼中，气冲病灶是修复“已漏之身”的必经之途、是筑基阶段不可分割的一部分。只有通过了这一步，疾病才能康复，继续修炼才有了根基。
如何处理拍打过程中的气冲病灶
气冲病灶是拍打拉筋自愈过程中必然经历的好现象，虽然程度不同，但人人都会经历，哪怕痛麻胀也是气冲病灶。须牢记的气冲病灶总规律是：气冲病灶越强烈，说明诊断越精确，自愈效果越好；拍打拉筋期间，所患之病的病症通常会暂时加强，如高血压的血压可能更高，糖尿病患者血糖可能更高，痛症可能更痛等等；凡患病种类多者，气冲病灶种类也会更多。但这都是好兆头，不必惊恐而应庆幸、感恩。
每个人的身体、年龄等情况不同，故每个人的气冲病灶现象都不同，即使还有相同的病，气冲病灶也不一定相同，因为病都是复合病，一个病名掩盖了更多已知和不知的其它病，可见人与人之间的气冲病灶不具有可比性。但无论哪种气冲病灶，都应该首先保护心脏，因为心是君主之官，主宰全身，因此拍打肘窝、内关这两处是处理绝大多数气冲病灶的首选！因为这里是心经、心包经、肺经的要穴集中处。
普遍出现的“气冲病灶”反应是：乏力、疼痛、恶心、呕吐、饥饿、晕眩、失眠、发冷、抽筋、瘙痒等，最严重的状况是晕厥、昏迷。以上症状都可拍打肘窝、内关，严重时可大力拍打。如果还不缓和，可拍打整个胳膊内侧。昏迷抢救时可两人同时大力拍打两条胳膊的肘窝和内关；
抽筋时拍打肘窝、脚背、患处及其周围；
胃痛、恶心、肚子痛时可拍打足三里、肘窝、内关、手背；
头痛时可拍打患处及整个头部、手背、肘窝、内关；
胆痛时可拍打大腿外侧胆经、肘窝、内关；
痒时可拍打患处、膝盖内侧、肘窝、内关；
以上拍打皆可用拉筋凳拉筋配合，效果更佳。其它相关的“气冲病灶”反应跟急症处理方法相同，请参考急症和常见病自愈方法。
气冲病灶期间最好断食、少食，这样拍打拉筋激活的自愈能量或气可尽量用于化解、燃烧体内疾病、毒素等垃圾，变废为宝，产生身体所需能量、阳气。否则这些能量或气就会用于消化每天刚吃的食物，得不偿失。
气冲病灶、气虚乏力时刻适当喝姜枣茶，因为姜枣茶是补气血的，而且只能热饮。社会上流行多喝水，以为能排毒。中医提倡的原则是：不渴不饮，饮必热饮。因为水属阴，冰水更阴，喝多了耗阳气，加重心肾负担。虽然人体很大比例是水，而且水能帮助排毒，但是前提是经络通畅，否则水反而会耗气耗能。因为水和血一样都靠气来行走，真正排毒的是气而不是水。人喝的是水，排除的是尿、汗，说明体内的水已经被气处理过并改变了性质。死人没气了，故水进了体内也不会变动，不会变成尿和汗。如果信奉每天必须喝多少加仑水，则容易导致心脏病、肾病、膀胱病等各种脏腑病。早晨喝凉水更糟糕，因为早晨心阳刚升起便被阴水浇冷了。
