1、无记心
昨晚熬夜追剧,看了《庆余年2》,一直看到凌晨,想起前段时间听小说《首席医官》,就是看着看着容易忘记初心——
本来想只看一集就睡觉,结果看着看着就停不下来。
在这个过程里,很多时候是自己的执念,明知道结果是怎样了,但还是想去看看。
在这里就应该设置一个点,来保持觉知,不是不可以看,但要知道为什么看。
晚上的时候又开始胡吃海喝,去买了鸡腿,这种饮食是口腹之欲,但吃完心里有难受,所以也需要改过。(下周五之前不吃烤鸡)
2、赞美练习
赞美房东阿姨的勤劳。
应该赞美结对写作业的伙伴惜缘,但没说出口。
赞美了夏草的富足。
3、与金钱关系
晚上的时候,夏草发了一个红包,心里很想收,但又觉得不好意思,又想端着,表示自己很清高,这又是对金钱的不尊重,轻贱,其实一个人的品格和金钱没有必然联系。
后来收下了红包,52.3,估计夏草应该在对治自己的盗心,所以加倍给予。
谢谢夏草的给予,谢谢她示现的富足。
对于金钱,可以更坦然和舒适,没有什么好纠结的,就像最好的朋友,在他面前不必拘谨。
对不起,请原谅,谢谢你,我爱你。