学习收获
最近，我听了一本书——《认知天性》，再次刷新了自已对“阅读”的认知。
书中提到了两点：首先，反复阅读是没用的；其次，划重点、记笔记会欺骗大脑，并产生“记住了”的错觉。
这不就是我们大多数人的学习方法吗？当然，也包括我自已。
作者推荐了一种学习方法：读完一本书先放在边上，一周以后再拿出一张A4纸，凭记忆画出书的思维导图。
认知困惑
前天晚上，我听了一小时的《九段投资训练营》课程，脑子里并没有留下任何内容。
三天前，我听过《学会快乐》《活好》《运动改造大脑》，脑子里没有内容。
两周前，我一口所读完了吴军的《态度》，现在脑子里没有什么内容。
今日得到：
学习越轻松，效果越不好。
读过之后“记不住”的真相—— 听听课是轻松的、看看书是轻松的、读文章是轻松的，“记不住”也是正常的。
这就是学习的因果观：学习轻松是“因”，效果不好是“果”，有因必有果。
反思过往，我只是——“看起来很努力”。
事实上，学习有三个步骤：1.编码；2.巩固；3.检索。
所谓检索，就是主动回忆的过程，最好的检索就是考试。如果能在学习过程中做到主动检索，也就是多做自我检测，记忆就会得到强化。
我从《认知天性》里找到的答案是：
第一，建立「认知清单」和「学习台账」。就像工作需要建立工作台账一样，对所有的「认知」都要采用穿插安排内容的方式，间隔完成学习的三个步骤。
第二，在第一次阅读时，设计好「自我测试题」。这是我想到的一种“编码”方法，可以达到初步“巩固”的效果。
第三，每月检查「认知清单」和「学习台账」，重新完成「自我测试题」。这就是“多做自我检测”的具体方法。
注意，这个过程一定是痛苦的，如果你没有痛苦的感受，那就不会有效果。所以，少学点，这是我能给你的唯一解释。
